幸福真食物 清明冷食 艾草粿、鼠麴粿 大慧 |2014.04.05 語音朗讀 4240觀看次 字級 大 中 小 艾草粿、鼠麴粿 圖/清清母語艾草粿、鼠麴粿 圖/清清母語艾草粿、鼠麴粿 圖/清清母語艾草粿 圖/清清母語 文/大慧 被驚蟄喚醒的綿綿春雨,到了清明更潤濕了菜圃。向上伸展的白蘿蔔葉,被圈夾在萬頭竄動的雜草堆中,乍看像極了一朵朵搶先報到的綠蓮花。 鮮割的艾草經過攤開、曬乾、搗篩成細泥後,慢工出細活地揉成的艾絨,就成了母親夜夜徐徐溫灸的氣息。艾絨慢慢薰燃著,可活絡人的氣血。點上乾艾草條,不但氤煙裊裊驅逐了蚊蠅小蟲,還淨化環境中紛雜不安的氣場,甚至避邪。在清明時節燃點或食用,都有特別的意義。 清明掃墓是中國人極重視的家庭聚會,因為多半要赴郊區的墓地,為往生親人整理環境,不但地方遠、時間長,參加的人數又多,所以,事前準備祭拜的食物就得考慮簡單攜帶、不易腐敗,又方便分食的冷熟食。所以,清明節又有寒食節之稱,在台灣,傳統祭拜的應景食品,「墓粿」是很有特色的。 記得年幼時,外婆總在約定掃墓的前兩天,開始準備磨米漿、壓粿粹,接著會先把一小糰生粿丟進滾水裡。這時煮熟的粿糰會變成黏糊的麻糬。 這塊有黏性的熟粿糰,如何和生粿粉揉合在一起,對我可是一件大事。我在旁邊模仿著外婆的動作,捏呀揉地,可一會兒指間都黏在一起,手上的粿粉卻是愈急愈鬆散。 只見外婆動作輕巧,搓揉間,粿糰不但簡單成型、備著了,還和上煮爛的草料,再輕壓成一片片粿皮,迅速包入一旁事前炒好、熬好的餡料。 外婆說,只是一點點小技巧,心不急亂,順著粿粉的性,慢慢的將它們黏聚在一起就好了。就好像是凝聚著家人的關係,就這樣把散在天涯海角的情感緊緊的黏在一起。 艾草的香氣揉進粿糰,包上或甜或鹹的餡料,做成一粒粒好吃的艾草粿。不論用艾草或傳統的鼠麴草,做成清明時節的「培墓粿」各有特別的香氣。亙古不變的草仔粿香氣,祭拜著久遠前的親人,在細雨紛紛中,好像一縷香煙在荒煙蔓草的時間軸上與親人連結了。 草仔粿(約10-12粒) 微甜外皮材料: 新鮮艾草或鼠麴草嫩葉(擇一)85g在來米粉180g糯米粉240g蔗香蜜5g水250g月桃葉數片鹹內餡材料: 蘿蔔絲乾50g(先過水備用)、豆包70g(用醬油先醃入味)、花生油50g、乾香菇一朵、竹鹽、黃豆醬油、黑胡椒各些許做法: 1.鮮艾草入清水,中小火煮30至60分,直到 苦味減少,再用清水沖洗至沒苦澀味,備用。 2.起油鍋炒香豆包、香菇細丁、蘿蔔絲乾,並適當調味。 3.在來米粉、糯米粉過篩後加水、蔗香蜜, 揉進熟艾草糰,慢慢揉至不黏手,即可包入炒好的鹹內餡料。 4.底部墊上月桃葉,排入蒸籠,中火蒸20分鐘,戳皮不黏筷即熟了。 前一篇文章 認識酵素活動 下一篇文章 和大師一起吃飯--苦瓜炒豆腐 熱門新聞 01彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0702泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0504【詩】來去烏日. 溪尾寮生活誌2026.11.0405U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0806泰國王后駕戰機 創全球在位首例2026.11.0407日本中部地震 24傷2026.11.0908《佛光大辭典》英文版 台美敬獻星雲大師2026.11.0409棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0610太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【賣菜郎說菜經】花美男上菜 營養不簡單【異鄉食情】乏味白塊變蔬食新寵 豆腐旋風吹歐洲【生活甜一點】 清心銀耳露【蔬活日常】 蔬食搭配進食順序 吃得更健康【時令滋味】 雪國立冬暖鍋 南瓜麵片香【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶 作者其他文章好糖來自真甘蔗燒胖發酵的奧祕幸福真食物 十全十美 如意菜幸福真食物 --談年節美食 糯米幸福真食物-- 蘿蔔糕的傳奇幸福真食物 辣醬料真滋味