貢寮海洋音樂祭期間，有三名女大學生每天在現場撿垃圾。有人把垃圾直接丟在她們面前，還有穿比基尼的女郎驅趕她們離開沙灘，以免「破壞觀瞻」。讀此新聞，感歎萬千，「醜」的應是亂丟垃圾的人！

我是喜歡撿垃圾交朋友的清道夫醫師。為了推廣撿垃圾，我試著分享從中得到的益處。

一、撿垃圾是健康的運動。心臟內科醫師建議，每日運動三十分鐘，每周三次以上，持之以恆，對心臟血管幫助極大，可預防中風。

二、撿垃圾是利他的行為。如果沒有清道夫每日辛勤整理，哪來乾淨的市容？

三、撿垃圾是修行的行為。撿的過程中，必須彎腰，那是種謙卑的表現。雖有讚歎，有譏諷，各種反應都需學習逆來順受，安然處之。

四、撿垃圾讓我有自省的時間。撿垃圾的區域，可逛公園，可爬青山，一個人沒特定路線，自由自在，無拘無束，可以在大自然下輕鬆地跟自己對話並省思。

五、撿垃圾讓我交到知心朋友。撿垃圾只要持之以恆，必然有些和自己頻率相同的陌生人，主動跟我聊天，分享心得。這時可找到知心朋友。

六、撿垃圾可培養慈悲心。沿路上，偶爾會碰到死貓、死狗或死鳥，這時我會在附近的樹下挖個洞，安葬牠們，而後做個簡單告別式，祝牠們一路好走。

撿垃圾是件小善事，但持續多人去做，卻可改變大環境。

樞機主教單國璽曾笑著鼓勵我：「莊醫師，你撿的垃圾，有朝一日，可在天堂換等重的黃金。」

撿了十餘載垃圾，少說也累積了上噸的「黃金」，我不奢望日後的「黃金」，但我確信心靈上的「富足」，每日滿載。

莊聰吉（屏東縣／醫師）