104人力銀行每年平均謀合一一○萬人就業、轉業，事實上，該公司董事長楊基寬，年近四十才白手創業，卻是少數國內網路泡沫破滅後，真正賺到錢的網路公司（每股稅後純益高達八元以上）。

創業以來，楊基寬每天平均工作十四小時，而他對自我工作品質的要求，是時時保持清明的頭腦，和充滿創意的點子，因此，如何維持理想而飽滿的能量，成為楊基寬對於「健康」的基本詮釋。

為了讓自己保持體力和創意，楊基寬每周至少一至兩天，花一兩個小時，在新店山區一邊跑步、一邊吸芬多精；或是騎著越野單車或摩托車，在新店山區放速小飆一下，徹底釋放累積一個星期的壓力。「有時需要靜靜思考，我也會一個人散散步，邊走邊想事情；若不特別想什麼事情，我就會帶著家人出遊，彌補平日疏於維繫的親情。」

楊基寬坦言，從學生時代開始，他就很喜歡騎越野單車，也曾經十分著迷越野摩托車。畢業後到電子公司從事業務行銷，工作十分忙碌，又一度被公司派駐到歐洲三、四年，加上之後創業更加忙碌，便中斷了這個嗜好。這兩年，104人力銀行業務逐漸穩定，楊基寬才重拾這項樂趣，在極速奔馳中紓解壓力。

「年過四十五，每天中午我會小憩十五分鐘，除此之外，我很少感覺疲累，原因是：我熱愛這份工作，工作再久都不覺得累！」楊基寬說，疲憊的原因不一定和「工作時間太長」有關，反而和找不到工作意義、志趣不合、缺乏固定運動調節大有關聯。「厭煩自己的工作，又不能退而求其次的靠運動抒解壓力，或尋求身心靈及宗教的洗滌，就形同慢性自殺，總有一天會累積到受不了的地步。」

楊基寬說，人性都不喜歡一成不變，所以不論老闆也好、員工也罷，往往存有「下一個老闆（員工）會更好」的想法，換言之，人員快速流動的情況，未來只會有增無減，這情況，不論對雇主或員工來說，都會形成莫大的壓力，所以每個人都要準備幾套減壓妙方。

以104公司為例，楊基寬留住人才的方式就是：「以年輕人為師。」楊基寬很少擺出老闆的架子，反而營造出一種「學習型組織」的氣氛。「我不認為自己是經營者、管理者，比較像是公司年輕同仁的『同學』。」楊基寬笑說，全公司他最「老」，其他都是五、六年級的小朋友，大家的相處模式，沒有誰是絕對的導師。
「或許同仁的表現有時會不符我的期望，但回想年輕時的我，不也是如此嗎？」楊基寬認為，他眼中看到的問題和缺陷，正是自己能夠擴大學習、增加豐富性的大好契機，所以他常在腦中思索的，不是如何找好人才，而是如何以幽默的話語和方式，調教新手成為好手，人人都能從工作中找到意義。