〈百年人生．起承轉合〉

首先，要向已經超過一百歲的人瑞，和接近一百歲的老爺爺老奶奶告罪，看到這個題目多少會有些不舒服，就像為九十七、九十八或九十九歲的老人家祝壽，你說「祝你長命百歲」，聽在老壽星的耳裡還真不是味道，他心裡會想，難道我只剩下一兩年好活？

所有靠近一百歲或已活過一百歲的老人都是福星，都是前世修來的，也是你今生愛惜身體的福報。活到老，還要活得好，我的姪女柯寧寧，住在美國聖馬雷諾，她的鄰居是一位高齡百歲的人瑞，一提到人瑞，你可能認為一定是雞皮鶴髮，老得令人生畏，不，不，柯寧寧的這位鄰居，是位女性，是位摩登的女性，或許你覺得不可思議，她每天都會在她家附近社區開車轉一圈，到了晚上，家裡三不五時都有舞會，四面八方不知那兒轉來的一大堆老先生老太太，沒有百歲，也都高齡九十以上，他們喝酒、聊天、跳舞、唱歌、讀詩，啊，真是快樂的人生。

其實，如果世間沒有戰爭，人和人之間和諧相處，不鬥爭，不鬧事，生活規律，不暴飲暴食，做一個百歲人瑞不是夢，人人可以活到一百歲。一百歲正是一個世紀，我們常說圓滿圓滿，一百歲的人生，才是人生大圓滿。人生就像一場萬米賽跑場，能跑完一圈、跑到人生終點，才是人生幸福的完成。

老天本來給人的陽壽就是一百歲。可惜大多數人不愛惜自己的身體，該睡不睡，而且縱欲過度，折損了寶貴的生命。

百年人生像一首歌，如果不急不緩地將人生之歌唱完，可分起承轉合四個階段酖酖每個階段剛好都是二十五年。

第一個二十五年，自呱呱落地到二十五歲，是人生一切的開端，人生也是從這個階段「起」始酖酖從嗷嗷待哺，到牙牙學語，然後讀小學、中學、大學……沒有機會再升學的，仍可在家裡、廟裡或社會上學做人的道理。等到二十五成為成熟之人，就開始承擔人子的義務，負起一個成人應盡的責任。

二十五歲至五十歲，是人生的黃金時期，創業、成家、養育子女、孝敬父母，人生在這一個階段，責任最重，得「承」受一切的重責大任，就像一棟建築物的一根棟梁，壯年人生，上有老，下有小，正是家庭裡的一根大柱子，要挺起全力，嘗盡人世間風雨陰晴。

人生第三個階段，是「轉」的人生，也就是從五十一至七十五歲，這二十五年，是人生的另一個高潮。人活一輩子，不能像老牛一樣，永遠挑負重擔，進入五十歲後，人生旅途，已至中站，好像看戲看到一半，需要中場休息 酖酖換場之後，人生邁入另一境界，要以「轉」換人生的態度迎接新的下半場人生戲碼。

「轉」，如何轉？五十歲以後的人生，重要的是要培養人生新的興趣。卸下人生的責任，或遊山玩水，或與大自然為伍，減少賺錢的念頭，多讀書，多聽音樂，多與藝術生活結合。重新發現人生活著的趣味和意義，以前因忙碌的生活而忽略的許多人生樂趣，此時均應一一找回來。人生像舞蹈，跳到流汗忘憂，才知人生律動的節拍裡，原來隱藏著這麼輕快的舞步，自己卻從未發現，啊，「轉」的人生，終於讓人感受到不虛此生。

人生的第三個階段，完全為自己而活。這是生命的收穫期，就像秋日，總是涼風習習，而稻田裡金色的稻穗，讓終於也為自己活著的人，覺得活著真好。生命的福報，越發讓人感恩。

然後，像夕陽西下，仍是晚霞滿天。此時，我們的生命進入第四個階段酖酖「合」，與天地合一，與自然合一，與朋友、子孫合一，如果終生未娶未嫁的人，也需與自己一顆心合一，在「合」的氛圍裡，七十五至一百歲的最後最寶貴的二十五歲生命，應改扮「付出」的角色，把身邊儲藏的財富捐出來，根據自己的實力，儘量幫助值得幫助的年輕人，或孤苦伶仃極為不幸的孤獨老人，讓苦命人偶爾也得到些微歡樂。

人生最後階段，一定要變「獨樂樂」為「眾樂樂」，從「取的人生」變成「給的人生」，只要肯給，老人會發現，陪在四周的全是笑咪咪之人。人一旦不計較，快樂就在我們身旁。「我為人人，人人為我」，活到百歲，更會發現人間真是無限美好。這樣微笑著離開的人世，留在我們腦海的將是無憾與感恩！感謝自己曾經在人世遊歷一場，原來，活著就是一場豐富的人生之旅。

〈老人之歌〉

生病，是身體對我們的抗議

要謙卑傾聽，來自生命的警訊



我不傳簡訊

我只接受警訊



存活在大地之上

警訊來自四面八方

不要和新人類

比酷比狂比風流

要時時記得　抬頭觀

天象

傾斜的世界　暖化的地球

隨時會將貪婪之人

狂掃進地層下

海也會翻過來

將人這種動物全部殲滅



莫說龍捲風或土石流

還有無所不在的微生物

正覬覦著我們的身體

譬如一場小小的感冒

就是身體傳來的警訊

病毒正全方位向我們進攻



明天醒來　看似輕微的喉嚨痛

說不定就是你我的致命一擊

哦　老了別忙傳簡訊

耄耋之後　要時時刻刻

警覺來自飛機　車輛　

空氣和浴室滑石的生命警訊