文／妙南法師（佛光山叢林學院院長） 佛光山睽違已久的全省行腳祈福，在二○二六國際萬佛三壇大戒圓滿後啟程，二五○位行腳僧在戒壇納受清淨戒法後，走入人間為世界祈和平，人間佛教的菩薩道在上求佛道、下化眾生的誓願中，堅定每一位修道者「假使熱鐵輪，於汝頂上旋，終不於此苦，退失菩提心」的決心。 第一天由佛光...

文／星雲大師 石頭希遷禪師，俗姓陳，唐朝端州高要（廣東高要）人，又稱無際大師。母親龍氏，篤信佛教，懷孕時即不食葷腥，在生下希遷時，有祥光滿室的瑞相。希遷秉性聰慧，異於一般的孩童。有一次，他隨母親來到佛寺，母親令其向佛像禮拜，希遷問：「這是什麼人？為什麼要向他禮拜？」母親答道：「這是佛陀啊！」小希遷...

文／佛光山叢林學院提供 「一缽千家飯，孤僧萬里遊。」行腳托缽，是佛教自佛陀時代延續至今的重要修行方式。僧眾藉由行腳托缽，學習放下我執、培養感恩與謙卑，也讓社會大眾有因緣親近三寶、廣植福田。 今年適逢佛光山開山六十周年，此次行腳不僅延續佛制托缽的精神，更象徵人間佛教「燈燈相續」的願力。佛光山叢林學...

文／洪繡巒 將絕美的花園搬上餐桌，一直是我最傾心的事，要夠炫爛、繽紛，還得優雅迷人， 每個人都可玩玩，這玫瑰酸甜醬讓花園仙子吟詩映花，美極了。 食 材 各種生菜如蘿蔓葉、火焰萵苣、綠卷葉萵苣、波士頓萵苣、茴香頭等各約4～5片、巴西里香菜3株、食用花如香堇菜、夏堇、美女櫻、金魚草、繁星...

文／陳媺貞 田裡的高麗菜、花椰菜陸續收成。外子摘回第一顆高麗菜時告訴我：外葉比結球部分更有營養，也能食用。當下我半信半疑，仔細端詳後發現，靠近結球的外葉確實較為嫩口，於是試著烹煮。 烹調前查詢資料，發現無論是高麗菜、花椰菜或大頭菜，外葉的營養價值都相當高，甚至可達結球或花朵的數倍。這讓我驚喜不已...

文／小修 看似家常的豆腐與腐竹，只要搭配幾樣乾貨食材，就能燉出層次豐富的滋味。羊肚菌的香氣、黑木耳的爽脆，再加上毛豆點綴，不僅口感多元，也讓整道料理更具營養價值。透過簡單調味與耐心燉煮，讓食材彼此融合，既暖胃又下飯，是一道兼具風味與實用性的家常好菜。 食 材 豆腐、腐竹、羊肚菌、黑...

文／史蒂芬 那天去親戚家拜訪，原本打算結伴出去走走，無意中卻看到她病弱的模樣，使人百感交集。 聽阿姨娓娓道來，在圖書館工作多年，退休後，原本以為能稍微鬆一口氣。然而，身體似乎對應著長年累積的疲勞，倏忽瘦到36公斤。連遇到鄰居，表面上雖不提及對健康的隱憂，卻也真心地提醒，刮風時可千萬不要出門！ ...

文／楊慧莉 明天是一年一度的母親節。在此特別的日子，為人子女以各種方式表達孝心，也藉此感念父母親辛苦養育之恩。養兒育女，絕非易事，需要很多的時間、關注和耐心。前年，有人突發奇想，想藉助新科技幫忙看管青春期孩子，結果發現大事不妙。他是波士頓顧問公司人才策略專家雷梅迪奧斯…… 尋找 分身 ...

文／記者張博令 千年書香在時代浪潮中不斷煥新，而校園，始終是這份文脈傳承的主陣地。潯陽區各中小學延續著悠久的讀書傳統，書聲琅琅，成為少年成長最動聽的旋律。潯陽區湖濱小學駱祉妤老師的二十年堅守，為這份傳承寫下了最動人的注腳。 當時，操場上一路狂奔的「小飛人」隨處可見；同學之間，一言不合便怒目相...

文／記者張博令 圖／新華社 溫潤的江風漫過煙水亭的飛檐，輕拂潯陽樓的朱紅廊柱，將書香吹進街頭巷尾：甘棠湖畔的長椅上，晨練後的老者執卷靜讀，歲月與墨香交織；「紅色蒲公英驛站」潯陽站的暖光中，書友圍坐論道，思想與情感碰撞；校園林蔭道上，孩童的指尖還留存著書頁的清香。 坐擁潯陽江頭，頭枕匡廬奇秀。九...