文／楊慧莉 活在 當下 生命由事件組成 金允信（Kim Yun-shin）今年九十一歲，正接受大韓民國遲來幾十年的高度讚賞。原來，她長期旅居國外，在阿根廷當地創作多年，始終落在南韓藝文界的聚光燈之外。而今，這位具有開創性的雕塑家，成為南韓湖巖美術館近期回顧展「合二為一」（展期到今年六月二...

文／陳郁菁 食 材 油豆腐4個、新鮮香菇20g、熟鷹嘴豆20g、紅蘿蔔20g、芹菜20g、鹽巴1/8小匙、糖1/8小匙、松茸粉1/8小匙、 橄欖油2小匙、片栗粉2大匙、香菜末1大匙 醬汁：醬油2小匙、素蠔油1小匙、糖1/2小匙、水100毫升 作 法 ❶油豆腐從中間對切開備用。（...

文／但漢蓉 盛夏午後的雷陣雨來得又急又快，空氣裡瀰漫著潮溼的水氣。此時超市裡的紅豆、薏仁與四神材料，常是許多家庭廚房裡的常備食材，一鍋慢慢熬煮，便能陪伴一家人度過炎熱的夏季，是許多家庭代代相傳的夏日滋味。 四神由山藥、茯苓、芡實與蓮子組成，具有健脾益氣、化溼養胃的特性；紅豆（赤小豆）味甘，性偏涼...

文／王家齊（大心診所資深心理師） 勉強使人失衡，委屈則讓人低落。這是大多數人面對四十歲以前的人生，都會經歷到的難題。如果說，四十歲以後的中年，是在爬人生的第二座山。學會面對自己的委屈與勉強，就是攻頂第一座山的最後一段路。只是這段路，可以很長。 曾經有位來諮商的三十多歲朋友，心情總是起起伏伏。他困...

文／申杲恩（心理教育機構「Personal Minding」經營者） 人們經常誤以為只要不做抗拒的事，就等於是休息。因此，當我們念書、工作告一段落時，就會立刻打開 YouTube、瀏覽社群網站、玩遊戲；積極一點的人，則會利用假日出門走逛、郊遊、看電影或露營。但假期結束後，我們卻總是突然感到困惑：「...

文／記者周盛盛 湟水悠悠，滋養兩岸沃土；文脈綿延，浸潤高原小城。從柳灣彩陶上的遠古紋飾到瞿曇寺的明代碑刻，從一座「博士村」的誕生到現代化教育體系的發展，「耕田事稼穡，讀書修身心」的耕讀基因，始終是青海省海東市樂都區這座小城獨特的人文肌理。如今，樂都以耕讀為根，持續推進文化振興，在青藏高原書寫...

編譯／韋士塔 斯普林本冬季花園（Springburn Winter Gardens）曾是蘇格蘭最大玻璃溫室花園，但遭逢天災衝擊後，荒廢與沉寂40多年；如今，這個最具標誌性的歷史建築之一，即將迎來歷史性的華麗轉身。 斯普林春本冬季花園於1900年啟用，這座宏偉的玻璃建築，在20世紀初曾是蘇格蘭格拉...

編譯／韋士塔 面對全球氣候變遷與生態退化的雙重夾擊，一場來自非洲東部的基層農業革命，正為全球綠色經濟帶來令人振奮的曙光。在慈善機構「非洲農場」（Farm Africa）的積極引領下，肯亞成千上萬名小農全面轉型「再生農業」（Regenerative Agriculture），讓貧瘠土地重新煥發生機。...

文／雲蘇 誠如美國羅斯福總統夫人埃利諾的名言：「與其詛咒黑暗，不如點亮一根蠟燭。」意外往往來得猝不及防，但再多怨嘆，也無法改變既成事實。與其沉溺於悲傷，不如擦乾眼淚，勇敢面對未來。 人生從高峰墜入地獄 《逆轉心人生》是改編自真人真事的美國電影，「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，命運或許無法預測，...

文／簡妙容 婚姻如同「兩人三腳遊戲」，儘管兩人朝著相同方向前進，只要步調不一致就無法繼續前行。就像近期上映的日本電影《佐藤妻夫物語》，以真實細膩的情感刻畫婚姻生活的困境。來自律師家庭的導演天野千尋以自己結婚生子後的感受為靈感，將個人與家族父輩經歷化為創作養分，孕育出這部作品。 日積月累的導火...