【輕饌美味】做一碗素G若飯

文/徐夢陽 |2026.04.18
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文/徐夢陽

前陣子,茹素的岳父岳母來嘉義看我們。預訂了素食餐廳,用餐時,一道素G若飯引起岳母的注意。雞肉飯是來嘉義必吃的美食,但做成素食版本,會是什麼樣的呈現?

一進餐廳,服務人員很快帶位,素食菜單琳瑯滿目,我們點了炒時蔬、酸辣湯、素燒餅、三杯杏鮑菇、鐵板猴頭菇,以及店內招牌──素G若飯。岳母說,這一道要好好品嘗,如果好吃,回娘家就做給我們吃。佳餚陸續上桌,那個下午,大家吃得十分盡興。

一個禮拜後,我和妻子回娘家,看到岳母和大舅子正把杏鮑菇撕成一絲一絲的,我就知道岳母已經抓到做法的精髓,準備創造屬於自己的版本。其實網路上也有不少做法,每個人都有自己風味的素雞肉飯。

素雞肉飯做法其實不難,最重要的元素是菇類,一個是金針菇,一個是杏鮑菇。米飯要好吃,當然選用在地好米,耐煮、吸水性佳,吃起來粒粒分明又有香氣。至於金針菇,可說是靈魂所在,先切段後用油慢慢煸炒,逼出菇香與油脂,取代傳統油蔥酥,這一步最考驗耐心。

杏鮑菇先切段,再撕成菇絲,接著有兩種做法:一種是用熱水燙煮至軟嫩後起鍋;另一種則是用電鍋蒸熟。無論哪一種方式,起鍋後加一點味醂,香氣會更圓潤。

最後製作醬汁,用醬油、素蠔油,加入杏鮑菇蒸出的少量菇水,最後撒上一點胡椒鹽提味,就完成了。白飯鋪上金針菇與杏鮑菇絲,淋上菇油與醬汁,一碗熱氣蒸騰的素G若飯,就能上桌。

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