文／賽夏客

忙碌是幸福的。但窮忙，沒有目標且無止盡的忙，就像一隻無頭蒼蠅撞來撞去，找不到出口般的困窘與焦慮。節奏快速的社會，面對紛紜雜沓的人事，若不得要領，何嘗不是如此呢？更奢談讓自己有時間靜下心來。

現代人常感歎時間不夠用，之前，我亦如此，每天忙工作，壁上的時鐘總是催促著我：「快！來不及了！趕快做！」想找個休閒時間都難，比如閱讀是我尋求靜心之道，倘若事情未完成，心中有罣礙，哪會靜心呢？

曾在報端看到一句話：「誰偷走了我的時間？」像一顆石子投入我波心，激起陣陣漣漪，心想：「時光可以被偷走，也可以把它增值變多，把多出來的時間用來沉澱自己的心靈，調劑自己的心性，不是更踏實嗎？」

吳清基當教育部長時，聽過他的演講：「附加價值是成功的要件。」換句話說：「在相同的時間內，不要只做一件事情，這樣時間就多出來了。」我試著履行這句話，例如做早餐時，順便蒸煮費時製作的糯米糕，同時完成兩件事情，然後利用多餘時間閱讀、寫作，想優雅從容其實並不難。

最擔心的是做事拖拖拉拉，嘴裡喊忙，事實上，並沒有搞出什麼名堂來。有天，我在美容院洗髮，旁邊坐著一位女士，她一邊滑手機，一邊抱怨，回家要張羅中餐，又要晾晒衣物……我以為她等著洗頭髮，未料，她只是閒坐，耗了半天說：「煮中餐來不及了，乾脆買便當吃。」

我心想：「這位女士一直在滑手機，找聽眾抱怨，等於時間在無形中被偷走了。妳的忙碌是用嘴巴講的，並沒有付諸行動處理它，該完成的事情擺著不做，會自動消失嗎？又若只是逃避，心情怎能靜下來？」

靜心的方法很多，比方說：閱讀可以沉澱心情，寫作可以抒發情感，爬山可以聆聽大地的聲音，蒔花弄草可以美化心靈……這些都是我的靜心之道；然而，要讓這顆心靜下來的前題是，把該處裡的事情都搞定，才能放心去追求心靈的恬靜。