【原味美食】美味糯米糕 愈嚼愈香 文/賽夏客 |2025.01.25 語音朗讀 612觀看次 字級 大 中 小 圖② 圖/賽夏客圖③ 圖/賽夏客圖① 圖/賽夏客 文/賽夏客食用米依彈性大小分為糯米、蓬萊米和在來米。由於糯米彈性大,通常拿來製作米食,其中糯米糕是最常用的食物,婚嫁、生子、祝壽……都缺不了它,甜Q軟的特性很應景;學會後,自用或送禮兩相宜。有了學習動機後,我開始動手製作,前後失敗了4次,第5次才成功達陣,這種經驗實屬難得,希望分享給大家,一來推銷米食供應,還讓有心製作者減少嘗試錯誤地摸索過程。先量好兩斤糯米浸泡一個晚上,趁早上張羅早餐時,清洗乾淨後,撈起來放在墊有布巾的蒸籠裡蒸熟(圖①),大約一個鐘頭。其中火侯的控制,先大火10分鐘煮滾水,轉中火20分鐘,最後轉小火蒸到熟透。這過程最重要的一個動作是蒸到半個鐘頭後,掀開鍋蓋,用筷子在米粒上戳許多洞透氣,同時用噴霧器噴一些水在米粒表面,這個步驟前後3次,以加強糯米熟透。趁糯米還在蒸時,起另一個鍋子,開最小的火力,倒入一飯碗的水,加入半碗紅糖(甜度隨個人的喜愛增減),不斷地攪拌使糖溶解。葡萄乾、蔓越莓乾、龍眼乾和枸杞等先泡軟,再倒入鍋裡溶解後的糖水中,繼續攪拌,這個步驟是甜糯米糕中的佐料。(圖②)關掉蒸籠的火,把蒸熟的糯米剷入配料糖水中,一邊剷入,一邊攪拌,反覆動作直到糯米與配料完全拌均勻,蓋上鍋蓋,關掉爐火,讓鍋子餘溫繼續悶半個鐘頭。完成後,將糯米飯裝入盤子裡壓平,撒上熟芝麻,待涼後定型即大功告成了。(圖③)寒冬時節,畏寒體質者,身體的熱能難以抗拒凜冽氣候侵襲,不妨學習製作這道糯米糕來吃,或有補身效果。食 材 糯米2斤、葡萄乾、蔓越莓乾、龍眼乾和枸杞適量、紅糖1包 前一篇文章 【純植生活】樂在蔬食 用喜樂感恩的心體驗分享 下一篇文章 【自然的滋味】新春祈福燕麥糕 熱門新聞 01【詩】 颱風天裡播放Heisei2025.07.1402荷蘭獨特國粹 撐竿跳河大賽2025.07.1003飲食改善代謝症候群 吃彩虹蔬菜穩定血糖2025.07.1104WCF主席尼爾森 全家參訪台北道場2025.07.1005【斗室有燈】我見過利刃般的眼神2025.07.1106減碳救地球 大馬1.5萬人復蔬路跑2025.07.1007如是說2025.07.1008【修行在人間】佛心的慈視22025.07.1309你知道幾種算盤?2025.07.1010走讀國立台灣博物館2025.07.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬香好味】梅汁高麗泡菜【賣菜郎說菜經】低GI值冬粉 減醣好幫手【逸饗蔬食】藥食同源神仙葉 桑葉【樂活蔬食】 一碗麵的智慧: 領悟星雲大師的飲食哲學【節氣養生】 清暑養心食帖 鮮菇黑木耳醬【果然日常】紅肉李露 夏日甜美墨韻 作者其他文章【海闊天空】花甲老嫗的修行之旅【海闊天空】活盆地羊角村記趣樹木怎麼會哭泣星子殞落鈔票 由來歷史【付諸行動】勇於接受挑戰