整理／黃思維

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美第家電創辦人張麗蘭過去全力打拚事業，卻忽略照顧身體，導致糖尿病、高血壓與小中風接連找上門，才驚覺不能再忽視健康。她從飲食控制、運動鍛鍊開始，學習關心、照顧自己的身體。2024年後成功逆轉慢性病，BMI從32的中度肥胖，降到現在26，她還完成一人獨遊歐洲43天、橫跨6大湖7大山的壯舉。張麗蘭說：

「生命只要願意改變，永遠不嫌遲。」

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饒舌歌手黃立堯（Gummy B）憑《大嘻哈時代2》中的《安泰》一曲爆紅，被譽為饒舌界新星。然而，舞台下的他常被情緒壓抑所困，其生活與創作遠比外界想像艱難，曾有8成時間想放棄，僅靠著靈光乍現的片刻堅持下去。但憑著這股對夢想不甘放手信念，成為他持續進化的動力，促使他創作出許多扣人心弦的歌曲。黃立堯證明：

「創作路上沒有年少有為，只有不願放棄的自己。」

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中國大陸武漢的幼兒園音樂老師黃瓊，原本只是習慣在抖音上分享教學側錄的片段，沒想到一首《挖呀挖呀挖》讓她在短短十天內爆紅。面對突如其來的百萬粉絲與謠言攻擊，她曾選擇停更、旅行沉澱，但她始終沒有忘記初心，日後鼓起勇氣開啟直播，並透過音樂教育擴大影響力，讓孩子在音樂和遊戲中快樂學習。黃瓊認為：

「面對任何困難問題的時候，就堅強勇敢地去面對吧。」

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張子霽擁有台灣大學會計與經濟學位雙主修學位，曾任職於安侯建業（KPMG）與跨國外商，擁有穩定且令人稱羨的職涯開端。然而熱愛音樂的他，在20多歲時毅然選擇留職停薪，給自己一年時間實踐音樂夢。靠著教學與創作，他成功從財會專業跨足音樂，更成為多位知名歌手的音樂總監與合作夥伴。張子霽認為：

「從『心』出發，不僅能走得更遠，也能走得踏實、走得快樂。」

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楊文對在員林客運駕駛已近24年，座右銘是「把客人當自己家人」。從小家境清寒，半工半讀長大的他，深知一趟安心的「回家路」有多重要，他更堅信微不足道的幫助，可以讓公車與乘客間的連結多一份特殊的情感；即使歷經轉職、經濟壓力、生計負擔，他依然默默操穩方向盤，繼續守護每位乘客的歸途。楊文對表示：

「不是每個努力都會被看見，但善良永遠不會走錯方向。」

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香港鋼琴家沈靖韜自小學習古典鋼琴，培養出堅實技藝。成長過程中，他逐漸將音樂視為情感出口，轉而投入作曲與即興創作。旅居英國期間，他接觸多元音樂文化，從爵士到實驗聲響，激發他融和東西方元素的靈感。今年，他以29歲之齡登上美國范．克萊本國際鋼琴大賽金獎寶座，成為首位奪此榮耀的香港琴家。沈靖韜認為：

「愛好與熱情，是藝術進步的動力。」

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88歲的瓊．亞歷山大（Joan Alexander）是今年美國緬因州大學的畢業生，1959年就讀該校時，她因意外懷孕不被允許實習，從而無法獲得學位。但她沒有放棄，一邊撫養4個女兒，一邊在幼兒園擔任全職助理。60年後，女兒替她聯繫母校，學校也認定她的學齡前教學經驗符合畢業標準，終於補上這段人生缺口。瓊說：

「人生最美的學位，是你為自己堅持到最後的那一刻。」

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來自南韓的台灣大學中文系畢業生宋美娜，今年擔任國際畢業生的致詞代表，她從小在家境拮据中長大，高中時曾因無力負擔學費，幾度放棄升學夢。她的父母卻始終堅信語言能改變命運，早早讓她學中文。大學4年，她在異鄉自力更生、勤奮打拚，還成為偏鄉義工。畢業這天，所有的辛苦都變成了最亮眼的注解。宋美娜相信：

「困境不是終點，而是轉彎的起點。」