【異鄉食情】野甘藍變種 花椰菜與青花菜 文/童言 |2024.08.10 語音朗讀 1139觀看次 字級 大 中 小 紫花椰菜(右) 圖/童言焗烤白、紫花椰菜與青花菜 圖/童言花椰菜煎餅 圖/童言羅馬花椰菜又名寶塔花菜 圖/童言青花菜濃湯 圖/童言 文/童言一年夏天,與夫婿從挪威開車前往德國度假,順道拜訪德國友人。恰逢周末,德國朋友帶我們去逛市集。傳統市場在挪威幾乎不復存,我們因而逛得特別起勁。在一攤琳琅滿目的花椰菜中,除了我從小習以為常的白花椰菜,竟然還有紫色的花椰菜,以及一種顏色淺綠、不知其名的花椰菜,瞄了一眼招牌上標示出的名稱,得知是「romanesco」,中文音譯為「羅馬花椰菜」。當天買了羅馬花椰菜於德國朋友家料理。長相宛如白花椰菜與青花菜混種的羅馬花椰菜,嘗起來的風味比白花椰菜柔和,卻也令人聯想起青花菜的味道,口感比青花菜脆一些。羅馬花椰菜整顆菜由一小朵、一小朵尖尖螺旋狀的花束組合而成,看起來很像寶塔,故以其外表又被稱為「寶塔花菜」。小時候,我一直把青花菜當作綠花椰菜看待;升國中學了英文,爾後在德國、挪威兩地長期生活,赫然發現花椰菜、青花菜雖然長得很相似,但無論是英文、德文或挪威文皆使用兩個不同的字彙,引起我的好奇心稍加研究,才知道花椰菜、青花菜兩個可不一樣。花椰菜與青花菜都是十字花科蕓薹屬的甘藍類蔬菜,皆為野生甘藍基因突變演化而成的種類,青花菜則是野生甘藍突變成花椰菜過程中的一項產物。換句話說,野生甘藍是花椰菜與青花菜的共同來源,演化過程進行中產生了青花菜,最後的演變結果就是花椰菜。花椰菜有白、紫、綠、黃、橘各色,而青花菜卻單一無他,不知是否與突變演化過程的完整性有關?青花菜broccolic和羅馬花椰菜romanesco 都使用義大利文命名,足見這兩種菜都源自義大利,在義大利人的餐桌上已擁有相當悠久的歷史。花椰菜煎餅食 材 白花椰菜2顆、起司100公克、麵粉3湯匙、乾洋香菜末2湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙。 作 法 ❶花椰菜洗淨,水煮或蒸軟後,瀝乾水分,以叉子戳成碎塊狀,置旁待涼備用。❷將起司戳成絲後,與麵粉、乾洋香菜末一起加入花椰菜碎塊裡攪拌,視情況加點水呈菜糊狀,再以鹽、胡椒粉調味。❸取一平底鍋添油加熱,以湯匙舀花椰菜糊放於鍋上,弄成圓餅形,用中火慢慢煎10分鐘左右,再翻面續煎10分鐘,表面略呈金黃即可。小叮嚀可用新鮮的洋香菜、香菜取代乾洋香菜。 前一篇文章 【我家食蔬】高鈣營養煎餅輕鬆做 下一篇文章 愛的密碼 綠豆弍憶父親 熱門新聞 01尋光2025.12.0402【閃文集】 威尼斯印記2025.12.0203淡水、基隆、汐止21萬戶停水 爆民怨2025.12.0204印尼棉蘭水患 佛光人送物資救援2025.12.0205阿聯駐馬大使館國慶宴會 佛光山受邀出席2025.12.0206東南亞洪災 逾1100死、400萬人受災2025.12.0207全球復蔬 寶塔寺佛光人公益健走2025.12.02082025暢銷書 文學圖文雙主軸霸榜2025.12.0509駐澳代表處與雪梨文教中心 參訪西澳道場2025.12.0410好事飯店 善行換取溫飽2025.12.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【旬時百味】 冬養腎氣 四季無虧【節氣養生】 清新暖胃 黃菊三鮮豆腐湯【點心時間】悠悠小食光【逸饗蔬食】中西料理都美味 南瓜【蘭音齋】紅柿的暖心惜福味【植然樂活】一池荷花 豐盈了四季 作者其他文章【異鄉食情】北歐香料 杜松子【異鄉食情】 多香果 集眾香於一身【異鄉食情】 葫蘆巴 食用 兼 養生【異鄉食情】懸鉤子屬 歐洲黑莓