【晴天點心】胡蘿蔔糕 文/朵澐 |2024.02.03 語音朗讀 794觀看次 字級 大 中 小 圖/朵澐圖/朵澐圖/朵澐 文/朵澐沒有人不愛吃蘿蔔糕的吧?蘿蔔糕很常出現在日常早餐跟港式飲茶餐廳,更是過年時不可或缺的傳統糕點。一般我們吃的都是白蘿蔔製作的,但有人吃過用胡蘿蔔製作的嗎?這是網路上看見的分享,於是我的實驗魂立刻上身。胡蘿蔔本身營養價值很高,更是四季皆能看見的蔬菜,這樣料理,可以讓討厭吃胡蘿蔔的人直接吃到,現在就為大家介紹這顏色美美吸睛的胡蘿蔔糕料理。食 材 胡蘿蔔250克、在來米粉250克、鹽適量、橄欖油適量、水570毫升(含煮胡蘿蔔水)。 作 法 ❶胡蘿蔔洗淨削去皮,用刨刀擦成絲,放入小碗裡,接著用電鍋蒸,外鍋加入一杯水,開關跳起即可拿出。❷拿個深碗,倒入在來米粉,加入水470毫升,攪拌均勻至沒粉顆粒,備著。❸平底鍋倒入適量橄欖油,把蒸好的胡蘿蔔絲放入,加些鹽巴,加入100毫升水煮使其變軟。再加入作法❷的在來米水,接著用鍋鏟攪拌均勻,要持續用力用鍋鏟鏟,免得糊鍋底。翻攪胡蘿蔔絲跟在來米水,使其變成濃稠米漿狀。❹而後把跟胡蘿蔔絲混合的米漿,鏟入玻璃器皿中,用大湯匙或鍋鏟均勻抹平粉漿。❺放入電鍋,用一杯水蒸,待開關跳起續燜5分鐘,取出放涼約5小時,再倒扣出來,想烹調即可取出,切片微煎,也可切塊狀煮成客家胡蘿蔔湯糕。 前一篇文章 滋補珍寶 蓮藕 下一篇文章 龍涎香是龍口水? 它其實有這功效 熱門新聞 01【研朱札記】台灣第一位藏書名家及厚菴遺事2024.12.0502吳伯雄、戴美玉鑽石婚 以德傳家捐公益4千萬2024.11.3003【五行蔬果】提升免疫力食療法2024.12.0204那些兔兔教我的事2024.12.0105【自炊食光】 營養南瓜豆腐2024.11.3006三寶寺上梁 人間佛教扎根北加州2024.11.3007【2024 第十四屆全球華文 文學星雲獎】人間佛教散文首獎-草木本無意(上)2024.12.0208【書頁微光】《好想聽懂爵士樂》貼近音樂 打動心靈2024.12.0109火龍盤旋富士山上空 民眾爭睹 2024.12.0310【院線片】 《我最喜歡的蛋糕》幸福從爭取蛋糕開始2024.11.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 龍鬚菜莖梗譚【自炊食光】 營養南瓜豆腐【逸饗蔬食】 有花香的蜜香紅茶【記憶的味道】 母親做的七夕淚盒冬儲 蘋果醬味自慢七彩冷淘味清雅 作者其他文章過溝菜蕨炒福菜夏日多嘗清甜筍味紅地瓜葉【惜食料理】 蘆筍 營養豐盛內涵 【花素麵食】花漾花捲【幸福和子】紅豆泥 草莓大福