【記者陳玲芳台北報導】妊娠紋，是一種常見的孕期表現，大多數孕婦，都會在懷孕期間出現妊娠紋；根據統計，妊娠紋的發生率高達50%~90%。醫師提醒，「預防勝於治療」，孕婦「體重」的增加速度愈快，出現妊娠紋的風險就愈大。

許多媽媽們懷孕時控制體重及注重保養，身體除了忍受超負荷及分娩痛楚外，產後肚皮上更是留下嚴重的妊娠紋，看起來就像乾涸土地出現撕裂紋一樣，不僅影響外觀，更讓許多媽媽感到自卑與憂鬱，「難道紝娠紋就這樣跟一輩子、都消不掉嗎？」

淨妍醫美診所醫師鄔汝麟表示，治療妊娠紋最重要的是早期「預防」，即時採取有效措施。

如果已經形成妊娠紋，除了皮膚護理和醫美治療方法，還需注意保持身體健康，避免過度增重、均衡飲食、適當休息，並保持皮膚的溼潤和彈性，都能減少妊娠紋出現。

ACOG臨床實踐指南孕期增重建議表。圖／淨妍醫美診所提供

鄔汝麟解釋，妊娠紋主要是因為孕婦體內孕激素的改變，導致皮膚彈性纖維受到拉伸而產生，通常出現在肚皮、胸部、臀部、上臂等部位。根據美國ACOG臨床實踐指南，女性孕期BMI愈高，建議增加的體重愈少，一般來說，孕婦體重的增加速度愈快，出現妊娠紋的風險就愈大。

他指出，產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品，以及脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等複合式治療，達到改善外觀的效果。