【記者陳玲芳台北報導】門診有不少新手父母擔心嬰兒排便頻率與「便祕」問題。台北市立聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主治醫師鄭彥辰解釋，在寶寶出生後前3個月，大便頻次會和喝的配方奶相關。

鄭彥辰指出，大部分寶寶屬於「功能性便祕」，指的是腸道蠕動異常或是對食物不適應而產生。常發生在2個特定時間點，一是「母奶換配方奶時」，因為配方奶常含植物性棕櫚油，容易造成糞便較硬；二是「開始吃副食品之後」，副食品常有纖維與水分不足問題。

鄭彥辰表示，喝母奶的寶寶很少發生便祕，飲食盡量以母奶為主，若不方便或考慮換配方奶，可嘗試換成部分「水解配方」，已經吃副食品的寶寶，首先要注意水分攝取是否足夠。此外，副食品中可適度增加蘋果泥、梨子泥等水果，讓寶寶腸道內的糞便更富含水分。

運動方面，家長可用雙手順時針方向按摩寶寶肚子，也可讓寶寶躺著，幫兩隻腳做「倒踩腳踏車」運動，有助腸道蠕動，必要時，也可嘗試兒童益生菌。