文／林燕卿

很多人常抱怨，他們很願意開誠佈公的和伴侶交談，但是對方不見得願意接受，於是常常上演吵架的戲碼，然後繼續忍受不愉快的感情生活。事實上，語言有如魔咒，若是說錯話，可能會讓對方搖身一變為暴戾的猛獸；反之若表現得當，就能將對方變為討人喜歡的王子或公主。

在電影〈麥迪遜之橋〉中，也曾經出現過相同的情景。一個婦人專注於自己的家庭，生活重心完全圍繞著丈夫和孩子，每天的工作就是做菜、洗衣、整理家務，家就是她的全部。她很少和丈夫談心裡的話，雙方關係像一潭死水，總覺得丈夫不了解她，心情很沉悶，認為丈夫不愛她，只是將她當成佣人使喚，雖然覺得日子過得不愉快，但她又不能說離開就離開。

於是多數人在此時會和朋友有一些對話：

朋友：如果妳已經對丈夫沒任何感覺了，那為什麼不離開呢？

婦人：我不能這麼做。我不能讓我的家破碎，這將會傷害孩子！

朋友：那妳為什麼不想辦法挽回和丈夫之間的感情呢？

婦人：我已經試了很多年，一點用也沒有。他根本就不想解決我們之間的問題。

朋友：這樣聽來，妳的婚姻好像沒救了。那為什麼不尋求和平離婚的方法？

婦人：可是我很害怕一個人出去闖盪，尤其現在失業率這麼高，又沒一技之長。

朋友：那妳就只好留下了。

婦人：可是他實在太無趣了，沒辦法留下。

朋友：妳現在如何決定呢？

婦人：我也不知道，內心亂極了。

左右為難是耽擱生命最有效的工具了，而且這種耽擱既無益處又令人沮喪。左右為難的情況，往往將簡單的選擇變成複雜的戲劇情節，會讓當事者分心，看不出來這種情形所造成的真正影響。從朋友和婦人的對話中，可以看出這位婦女無法做出正確的決定乃是因為她的恐懼。基本上所有的恐懼都是害怕會失去某些東西，這位婦女也一樣，她怕失去熟悉的、安全的、穩定的事物及環境。害怕結束婚姻後，必須一個人過日子，害怕自己沒有謀生能力，害怕失去孩子，有無數的害怕等著她，這些害怕使她舉棋不定。

要改善現狀，可以找一個讓人放鬆的環境和時間，在兩個人獨處時向對方說出妳的感受。告訴伴侶妳很感謝他對你的陪伴和照顧，接著告訴他，妳希望每天可以有三十分鐘的時間跟他談心，因為妳想多了解他，想增進親密關係。妳可以試著傾吐，接著換伴侶說。不管對方說什麼，都傾聽，不要反駁。此時除了說：「你還有什麼其它想說的事嗎？」外，不要發表任何意見。當妳愈能用心傾聽另一半心聲，對方愈能接納，進而擁有足夠的安全感。也只有妳說出自己的感受和需求，才能讓對方了解妳的想法。

在妳這麼做之後，雙方若能有用心經營婚姻生活的共識，夫妻關係就可獲得改善；當然妳也可接受丈夫現在的樣子，而不是去改變，迫使對方迎合自己，如果想要浪漫，不妨自己主動創造，而不是一直等待，啟動愛的開關，讓親密關係起死回生。