《圍爐大觀園》年菜的全素風味

掌廚洪志慶 |2008.02.03
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健康、環保又瘦身,吃素的好處有多多,迎春接福,因費工、選料豐富及顏色繽紛,讓全素年夜飯千變萬化,兼顧了傳統風味與創新搭配,更加多彩多姿。

圍爐團圓年菜,象徵春節吉祥如意,討個好兆頭,因此,應景的用「年年有餘年菜」、「事事如意年菜」、「恭喜發財年菜」、「招財進寶年菜」為菜名。主廚洪志慶說,食材最好選擇含有蛋白質、鈣質、鐵質、維生素的含量。自然的、新鮮的食材,不可偏食,紅、綠、黃、黑、白五色蔬果都要選擇,少些油,用天然調味品。注意糖份、鹽份不要過高。

除夕不開伙,改在餐廳圍爐吃年夜飯,省去做菜、洗碗的大麻煩。

{1} 義式龍鬚捲極為費功夫,鬚是麵線油炸的,裡面所裹的沙拉醬尤其清甜,紓解了油炸的重口味。




{2} 端上桌時,簡直不敢相信色香味神似度都百分百的無錫壽排是一道素菜,適合吃不慣素食的人。



{3} 用稻草紮起的素肉,肥瘦都像極了古今馳名的東坡肉,另兩寶指的是筍子和豆腐,同樣適合吃不慣素食的人。



{4} 雙福臨門由黃綠相間的南瓜當主角,做成鮑魚的模樣,非常經典。




{5}翡翠白玉一盤有十顆,納豆打成漿放進內餡中,軟滑又有嚼勁。

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