文／撒比娜

隨著疫情和緩，先前困在家中無所適從的大人、小孩回歸正常上班上課，盼望重新與社會連結；然而一旦回歸辦公室有同事、可餐聚的日子，又覺得每日的朝九晚五有些不太習慣。幾周後，眾人又懷念起居家遠距上班、上學的日子了，還真是矛盾的心情。

面對此種情境，在銀行上班的好友素雅，有自己與忙碌日常重新接軌的祕方。

疫情期間，即使不用在外舟車勞頓，但有時反而會覺焦慮心煩，素雅因而開始學著烹煮各類花草茶，除了提高免疫力，也可緩和浮躁不安的心情。只是回歸早出晚歸的上班作息後，已無此等雅趣。

某個周日，當收假焦慮症候群來襲，素雅想念起香草的芳馨，還有菊花、柑橘、薰衣草、玫瑰花或是金線蓮的清香，每一味都有安頓身心的療效。她於是毅然決然關掉嬉笑怒罵的綜藝節目，並將手機轉成靜音，走進廚房，把茶壺從櫥櫃深處拿出來放在爐灶上，將洗淨的花草葉片放入，開始小火烹煮，等待葉片的柔軟舒展。

暑氣漸消，進入微涼秋日，正適合溫潤脾胃肝肺的元素。這一天，素雅準備了洛神玫瑰花茶，細火之後以大火煮沸，當沸騰的茶壺冒出陣陣香甜微酸的花香，屋中頓時充滿寧神與安心的氣息；若是雨天，可加入除溼的山楂、羅漢果，若高溫炎熱，就要放入薄荷幾片。探索茶品與節氣的對應，等待煮茶的過程，恰是沉澱躁動心情的一種修鍊，同時也讓身心去感受季節的變化。

備好隔日的養生飲品，注入保溫瓶中，氤氳中重新感受花草的芳馨療癒，預先為明日的奔忙安頓好身心，而不是憂慮發愁。每當想到「來為明天煮一壺茶吧」，素雅就會感覺元氣滿滿，對接下來的一周充滿期待。