【反璞歸真】 田園養生 樂無窮

文/李端 |2021.10.20
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文/李端

大姐早婚,只小我十歲的外甥經商有成,身價不凡,卻也付出健檢報告上紅字連連、怵目驚心的代價。一次切除良性腫瘤的手術,讓外甥體悟到,辛辛苦苦積攢的「財產」,恐怕還來不及享受就成了「遺產」,於是方才知命之年便毅然自商場急流勇退,在金山購買了一塊地,「人生下半場」搖身一變為業餘農夫。

只是隔行如隔山,初試身手所種的小白菜,在一畦畦歪斜的菜壟上長得稀稀落落,菜葉更被毛毛蟲啃咬得坑坑巴巴;然而採收後的成果卻出乎眾人意料,其貌不揚的青菜有著自然的甘甜。在眾人一致稱讚下,外甥愈發來勁,日日透早就出門,陸續栽種了茄子、絲瓜、瓠瓜、番茄、秋葵,以及金山名產地瓜。

更令人刮目相看的,還有外表上明顯的改變。一向忙於生意缺乏運動的外甥,原本肌肉鬆弛、膚色蒼白、腹凸背駝,如今長期在陽光下勞動,不但膚色變得黝黑,腹部的游泳圈也消了氣,身形結實挺直許多。

此外,原來外甥一家四口幾乎餐餐外食而且無肉不歡,自從開始種菜之後,為了消化每天所採摘的各色蔬菜,除了分享親友,一向遠庖廚的他居然還親自下廚。

一回生兩回熟,漸漸地,外甥已能料理出美味可口的家常菜,像是薑絲炒絲瓜、涼拌茄子、番茄炒蛋、瓠瓜豆腐湯以及酥炸番薯等等,由於是有機栽植,味道更勝坊間蔬菜。

一家人在不知不覺中喜歡上蔬食,外甥健檢的數據也不再紅通通,讓他喜悅之情溢於言表。

起初,外甥媳為了保持人人稱羨的雪白肌膚,一直不願「夫唱婦隨」。然而一段時日後,眼見老公每天出門時快快樂樂,回家時嘻嘻哈哈,全然有別於當老闆時的煩躁易怒,外貌體形也愈來愈年輕,有由「蟀哥」回復成「帥哥」的趨勢。

為避免有朝一日老公被人誤認為是兒子,外甥媳終於願意化身為「農婦」,雖然皮膚晒成小麥色,卻是神采奕奕,呈現出另一種健康之美。

農事之餘,夫婦倆經常攜手漫步金山海邊賞夕陽、聽海濤,重溫失落已久的浪漫情懷。「田園樂」讓外甥夫妻獲得了比金錢更有價值的財富,難怪兩人樂此不疲,更鼓勵大家租塊農地,當一個自耕自食的農夫。

親身去感受風雲雨露、蟲鳴鳥叫,大自然就是最好的健身中心,而以日月精華為養分的蔬果,就是最高檔的養生食材,想要身強體健,何難之有!

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