文／張春榮

疫情肆虐，人們談疫色變，全民戴口罩，勤洗手，量額溫，少逗留密閉空間；同時避免群聚感染，減少「人與人的接觸」，大夥盡量居家隔離。當疫情重磅修理全球之際，是不是提醒現代人「好日子過了頭」，該修正目前的生活方式？

自古及今，人和人相處，宜「保持距離，以策安全。」一公分的距離，是過從甚密；一公尺的距離，並非疏離。有些人群聚終日，喜好言不及義，鏗鏗然「耍嘴皮」哉；再加上煙視媚行，生張熟魏，把酒言歡，口沫橫飛，絕對是「病從口入」，病毒的溫床。尤有甚者，若常口不擇言，支票滿天飛，言多必失，拳腳相向，更是「禍從口出」。

美國富蘭克林云：「愚人之心在其口，智者之口在其心。」旨哉斯言！整天喧囂呱噪，只代表「躁人之辭多」，如浪花浮蕊，靜不下來，定不下來。殊不知「吉人之辭寡」，靜水流深，寧靜少言，非禮勿言，要言不煩，言必中的。《莊子》云：「君子之交淡如水，小人之交甘若醴。」只有「淡」才能久，才能明心見性，才能覺察動靜，相待以直，相持以諒。

《菜根譚》亦一再呼籲：「醲肥辛甘非真味，真味只是淡。」貪口腹之欲，聲色犬馬，進而酒池肉林，極感官之至，迄今可能皆是疫情破口；也許應嘗試回歸平淡的交際生活，回歸單純的起居，才能做自己，做比較好的自己；也唯有「淡泊以明志，寧靜以致遠」，才能回歸最深的感性與知性。尤其在疫情環伺之際，養成好的生活習慣，學會面對漫漫時光冷冷空間，學會和孤獨對話，傾聽內心的聲音，不失為「成長」、「成熟」的考驗與契機。

至於待在家裡，少逗留密閉空間，並非整天關房裡，吹冷氣，滑手機；三餐須注意飲食均衡，不可因水喝太少，得到腎結石。當此之際，也要打破囚禁思惟，走向開放空間，重回大自然。誠然病毒「作弄人間」，但「空間可以舒坦心田」，尤其病毒在陽光下較難以倖存。

透過戶外踏青，公園走走，肺葉深深呼吸草香，耳朵迴盪滴溜的天籟鳥鳴，欣見松鼠「恰恰恰」在樹顛叫響，閃躍枝葉間；坐著四周遠近不同層次的翠綠，迎著沁涼微風，此樂何極！慢步在公園紅土上，揮別螢光幕上冷冰冰的「確診」、「死亡」數字，深覺人們應做本分事，持平常心，改變生活型態，由繁至簡，由濃而淡，注重最基本的「養身」、「養生」；適時戶外運動，增強「有氧」的免疫系統，才是治本之道。畢竟施打疫苗，只是治標，打了疫苗之後，並非萬無一失，仍要如臨深淵，作好防疫。

同島一命，命懸一線。當生命被逼至絕境，才能體會深刻。當疫苗與變種病毒「道高一尺，魔高一丈」，人們真的要正視「好日子過了頭，壞日子就臨頭」。而佛陀教誡有情眾生要息滅「貪瞋痴慢疑」五毒，勤修戒定慧。高僧大德的處世智慧名言，也正是幾千年來的傳世之寶，迄今曖曖含光。