【本報台北訊】國人18歲以上成年人，近五成有超重問題，WHO將肥胖視為疾病，且2019年台灣國人十大死因中有8項與肥胖相關。國民健康署與台灣肥胖醫學會在今（4）日世界肥胖日，一同呼應今年世界肥胖聯盟「Every Body needs Everybody」的主題，希望減少對需要體重管理者的歧視與汙名化，從根本瞭解問題，給予支持與協助，建立更幸福、更健康的生活。

2019年台灣國人十大死因中有八項與肥胖相關，分別為糖尿病、腦血管疾病、癌症、高血壓、心臟病、腎臟病、腎炎急慢性下呼吸道疾病，台灣肥胖醫學會理事長楊宜青指出，「研究顯示，肥胖患者相較於體重健康者，罹患糖尿病的風險超過7倍，世界衛生組織早已將肥胖視為一種慢性疾病。」

圖／123RF

國民健康署代理署長賈淑麗表示:「健康體位是國人健康的基石，希望透過良好的政策、政府/民間的倡議支持性環境和完備的照護策略等，提高大家對體重管理的認知，也鼓勵大家健康飲食揪團、運動也揪團，才更有動力持續。」

一項國際大型調查結果顯示，近7成的肥胖症患者渴望醫師和他們討論體重，但在醫病間未討論體重的情況之中，絕大多數的醫師認為「病患對體重控制沒有興趣」，由此可見醫病間的認知有極大落差。

圖╱取自BBC

楊宜青表示，台灣的調查也發現類似的情形，逾8成民眾認為管理體重是自己個人的責任，或是擔心被歧視或標籤化，而不想對外提出協助，其實文獻證實，若有專業醫療協助的介入，根據患者的身心狀況及根本原因找到最適合的方式，會比自己進行控制體重更有效果。

台灣肥胖醫學會祕書長張皓翔指出，台灣有87%的民眾表示打算減重，但實際與醫護討論體重控制的僅有22%，他同時呼籲醫護人員，面對害羞、未主動尋求協助的患者，可以主動關心並提出體重控制相關話題，使患者了解專業醫療可以提供他們控制肥胖的協助。
圖／123RF


有些民眾會嘗試快速且激烈的減重方式，雖有效但不長遠。楊宜青指出，現今網路資訊發達，許多飲食控制法在網紅的推波助瀾下充滿光環，事實上不是所有的人都適宜，如糖尿病或高血壓患者，就不宜貿然使用生酮飲食或斷食法，尤其更多人是在快速減重後身體出現問題，才發現自己其實是糖尿病、高血壓患者，建議在嘗試任何方式前都應該先諮詢專業人員。

楊宜青提醒，劇烈的體重改變都會使體內內分泌劇烈改變，恐造成落髮、肌肉流失，且激烈的飲食改變痛苦又不持久。

健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw/news/article/49264/