文／白家華

過了知天命之齡，我的「分別心」又減少幾許，是另一種減肥成功，原本臃腫的心靈體態變得纖細更多，也有益於整體健康。

主要是表現在「安」的心境上，較為苗條的身心，不再那麼易怒，因為深知忿怒無濟於事，又傷身體，也會戕害雙方關係的和諧，直是一舉數失矣！

較年輕時，也是更肥胖的那時期，如果店員忘了幫我買的飲料加入我所要的調味料，我便堅持重新替我再做一杯，或補足它；但現在的我，已能夠視之為另一種喝法，既然對方不是故意的，那麼，不加糖的飲料自有它的另一番風味，我常做如是觀！只因我心靈的體態已不再那麼臃腫，已輕盈到足以自在轉身了！♣過了知天命之齡，我的「分別心」又減少幾許，是另一種減肥成功，原本臃腫的心靈體態變得纖細更多，也有益於整體健康。

主要是表現在「安」的心境上，較為苗條的身心，不再那麼易怒，因為深知忿怒無濟於事，又傷身體，也會戕害雙方關係的和諧，直是一舉數失矣！

較年輕時，也是更肥胖的那時期，如果店員忘了幫我買的飲料加入我所要的調味料，我便堅持重新替我再做一杯，或補足它；但現在的我，已能夠視之為另一種喝法，既然對方不是故意的，那麼，不加糖的飲料自有它的另一番風味，我常做如是觀！只因我心靈的體態已不再那麼臃腫，已輕盈到足以自在轉身了！♣