【記者陳玲芳台北報導】三十歲王小姐，高度近視九百度，由於從小長期眼壓偏高，每半年固定接受視野檢查，然而，六年前竟發現右眼視神經嚴重受損，視野已喪失八成，渾然不知自己已身陷「青光眼」之失明危機。中華民國眼科醫學會理事長翁林仲提醒，現代人護眼要有「一不二要」原則，不過度用眼、要維持正常作息、要定期眼睛檢查，尤其高度近視者。

台灣青光眼醫學會會長、三總眼科主任呂大文指出，近視度數大於六百度的高度近視者，是青光眼的高危險群。以王小姐為例，即罹患隅角開放性青光眼，初期少有症狀，發現時往往已來不及挽回受損的視神經，必須動刀控制眼壓。

呂大文說，青光眼是全球不可逆失明的第一主因，台灣青光眼人數超過三十四萬，其中，年齡十至五十九歲「低頭耗眼族」占了將近二分之一，相較於十年前，患者人數增加逾七成，顯示青光眼已年輕化。

根據資策會日前調查，平均每日滑手機超過三小時，高度用眼加劇近視，造成青光眼提早來報到。呂大文強調，低頭用眼容易導致眼壓升高，如果加上昏暗環境，更容易形成青光眼。建議每低頭一小時，就要休息十分鐘，手機螢幕應與眼睛「平視」最好，並應距離四十五公分以上。

呂大文說，青光眼是眼睛壓力大於眼睛容忍度，因而造成視神經及視野受損的疾病，嚴重時可能導致失明。