人生賽事 於操之在我 與放手間 文/艾美.帕迪&蜜雪兒.巴芙 |2016.08.14 語音朗讀 1708觀看次 字級 大 中 小 贏得2014年索契帕拉林匹克銅牌,站上領獎台,辛苦終於有了回報的滋味難以言喻。圖/平安文化提供 在庫柏山上測試義肢。圖/平安文化提供 從索契帕拉林匹克比賽雪道起始門往外看的樣子。圖/平安文化提供 文/艾美.帕迪&蜜雪兒.巴芙 譯/謝佳真 比賽的日子來了:二○一四年三月十四日。鬧鐘在清晨五點十五分響起,我坐起來揉眼睛,望向窗外,看到太陽升到索奇的山巔上。我想早點起床來活動筋骨,即使幾分鐘也好。我的教練整星期都在說:「比賽日不過是另一個練習日,只是多一點點壓力,保持平日練習的樣子就行了。」但比賽日根本不像平日,倒像是累積了將近十年的艱辛磨練,更別提我們的運動即將首度公開亮相,隆重登場。我不敢相信總算等到這一天了…… 當我站在起始門準備第一次的正式滑雪,我心想:哇,終於實現了。長年的辛苦耕耘就是為了這一刻。我決定第一趟要力求穩健,最好先拿到一次沒有摔跤的平實成績,第二趟才加快。 我深深吸氣,觀想自己完美地滑下雪道。不論是競賽或日常生活,「觀想」一向都是對我很有效的技巧。我在心裡描繪出雪道,觀想自己在每一次轉彎時的確切身體動作。 我出發了!我擺平連續五個急促的小起伏。然後滑過六個轉角的雪壁、各種地形,確認一下速度。我知道我們在練習滑時高高躍起的大起伏要來了……而現在……要躍起了……太好了!成功落地。我努力避免因陡峭的坡度而衝太快,滑過最後一連串高高低低的起伏。看到終點線時,我壓低身形,豁出去,盡力求快。 我到了最後一個跳躍處,越過終點線。呼氣。我抬頭看時間:一分鐘又八秒。 我穩紮穩打地起步,滑出佳績。但我不夠快,沒能擊敗碧碧安,她越過終線的時間足足比我的正式成績快八秒。我很清楚碧碧安是難以擊垮的勁敵,但代表法國出賽的塞西爾.赫南德茲.席維隆(Cécile Hernandez-Cervellon)是怎麼回事?她超越我的成績,居於第二名。我曾在幾場國際賽事和塞西爾過招,每次都遙遙領先她。事實上,在那一季的一場比賽中,我贏她將近十秒。她雙腿健全,罹患多發性硬化症。看來她那天狀況良好。 「這雪很難應付。」我在滑完第一趟後對教練說。「我甚至不敢加速,就怕摔倒。」 「穩紮穩打就好。」他告訴我。「有時候滑得謹慎小心,比滑得快重要。妳的時間紀錄還領先別人呢。」 感恩惜福 樂在其中 第二回合成績好轉,但只有進步一點點。我在一分鐘又六秒時越過終線。同時,碧碧安和塞西爾旗鼓相當地爭奪金銀牌,我苦苦追求銅牌,而隊友們更是陷入淒風苦雨。由於雪的質地變化不定以及比賽的壓力,她們一再失誤、摔倒、翻滾,腳尖側板刃下滑也顯笨拙。大家對自己的表現懊惱不已,我請全部的競爭對手圍成一圈。 「各位,我知道比賽跟我們想得不一樣。」我說。「但現在我們就要滑最後一趟了,讓我們感恩自己能來到這裡。別忘了,我們是世界上最厲害的人,我們是拚了命地受訓才能夠到這裡。就讓我們活在當下,樂在其中,享受每一個動作。這是最後一次的第一次啊!」我們都擊掌。 第三回合——銅牌保衛戰。我在起始門穩定心神,盡我所能地深深吸氣,閉上眼睛,再次觀想雪道。「最後關鍵了,艾美。」我對自己低語。 「妳行的。按照平時的訓練滑就可以了。」起始門的大會人員直視我的眼睛說:「準備好了嗎?」 「來吧。」我說。他開始倒數,「五秒鐘、四、三、二、一……」我出發了。我通過最初的幾個小起伏,之後我沒有減速,決定在轉彎時讓板刃角度小一點以控制速度。我滑上一個陡峭的小起伏……滑下宛如龍脊的連續三個大起伏,然後……耶!漂亮過關。我向隊友們說的話這會兒飄過我腦海。活在當下,樂在其中,享受每一個動作。我滑過最後一段的一個個小起伏,豁出一切,滑過最後的隆起處,衝過終線。我一邊滑行,一邊對空揮拳。我可以自豪地宣告,我是第一位為美國帶回帕拉林匹克單板滑雪銅牌的女性。我越過終線時,群眾在歡呼。幾百道閃光燈在看台上四處亮起。碧碧安掛著眼淚在終線等待,她緊緊抱住我。 「我們辦到了!」我對她說,我的眼眶也噙滿淚水…… 我的比賽和我觀想的截然不同。但我選擇向眼前的雪道臣服。順應變化不定的雪質。操之在我的事就好好做——由不得我的事就放手。仔細想來,這就是我能有今天這番成就的原因。我們未必每次都能決定要滑哪一條雪道,不知道要面對哪一座山,但最關鍵的抉擇總是由我們作主:要抗拒,還是接受雪道上的迂迴曲折地貌。單板滑雪如此,人生亦如是。 (摘自《失去雙腳,我用生命奔跑》,平安文化出版) 作者簡介 艾美.帕迪 (Amy Purdy) 美國頂尖女子適性單板滑雪選手,曾經獲得三項肢障單板滑雪國際賽事金牌,並於二○一四年俄國索契殘障奧運摘下銅牌。她創立適性極限運動協會,這個非營利性組織旨在協助殘障青年和退伍軍人參與極限運動。 蜜雪兒.巴芙 (Michelle Burford) 紐約時報暢銷書作家、《歐普拉雜誌》編輯、著名的記者以及代筆作家。 前一篇文章 職場人生 狐獴大叔面試記 下一篇文章 修行道上 糞坑上的反省 熱門新聞 01越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1602飛天白馬秀 燈會大亮點2026.03.1503美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1904澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1905店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1806菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.1907新竹.尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.1608美軍轟 伊朗石油命脈哈格島 2026.03.1509澳洲南天寺 南半球續法燈 人間佛教落地生根2026.03.1910倒楣鼓身河豚 被調皮海豚當球玩2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【散文賞讀】靜物與旁白【發現自我】屬於龍岡的 內在英雄旅程【精進自我】如何超越並開創未來?【隨遇而安】擁抱現有的美好 永遠都會知足【坦然接受】 我的寵物:焦慮【愛的法則】 愛,是世上每個人的必修課題