醫生透過牙菌斑顯示劑測量一天沒刷牙的口腔,發現口腔牙齒都呈現深紅,而深紅的部分都是細菌。圖/杜建重
【記者陳玲芳新北報導】牙醫門診發現,逾七成年輕人對口臭毫無自覺或漠視,長期將導致蛀牙、牙周病,甚至心內膜炎、中風等致命疾病,醫師提醒民眾,口臭不僅會破壞人際關係,更可視為健康的警訊,長期存在口臭,應及早就醫。
衛福部雙和醫院牙科部醫師張維仁表示,抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等,都可能造成口臭。有些口氣味道較重者,呵氣就能聞到飄散臭味,但多數口臭者,得透過他人反應,才知道口臭。
雙和醫院牙科門診調查發現,因口臭問題就醫的年輕患者,約是其他年齡層患者四分之一,七成年輕口臭族毫不自知,或只用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖暫時緩解,不尋求根本治療之道。
張維仁推測原因,患者可能相關知識不足,認為口氣好壞與健康無關,無須就醫。再者年輕同儕或情侶間,通常不好意思直言告知對方口臭;中年以上族群,大多老夫老妻,直接抱怨指責,就醫比率相對提高。
張維仁強調,一般人口腔有超過七百種以上細菌,大部分屬於厭氧菌,會產生揮發性硫化物,使口腔出現異味,清潔不當或清潔次數不夠,使口腔內細菌量增多時,異味更加明顯。研究顯示,只要一個晚上沒刷牙,口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增七成二。
門診中,可塗上牙菌斑顯影劑,顯示口腔清潔狀況,找出口臭原因。保持清新口氣,最重要就是養成正確清潔習慣,讓口腔保持良好的生態,避免細菌過度增生。最好每次進食就刷牙,每天三次以上,搭配牙線徹底清潔牙縫。
有口臭的民眾,在關鍵時刻可先以綠茶漱口或嚼木醣醇口香糖,暫時改善口氣不佳。但治標不治本,無法徹底消除口臭,最好還是勤於清潔並就醫檢查,找出原因、對症治療。