文／劉洪貞

幾位一起爬山的主婦朋友，大概心情不太好，所以閒聊時抱怨連連。A說：「這是什麼世界呀！菜價一直這麼貴，水果也一樣，一斤香蕉六十九元，一斤地瓜四十五元，活到七十幾了，還沒吃過這麼貴的香蕉和地瓜。」

B也說：「錢真的變得好小，一千塊沒買什麼東西就沒了，真不知該怎麼過日子。」

C說：「生活費日日增加，不僅蔬果貴，麵包、麵攤的小吃，或早餐店的包子、三明治也偷偷漲價。又不是世界大戰，物資缺乏，真是漲得莫名其妙。」

D說：「看著養老金一點一滴快速地消失，心中充滿恐懼與不安，因為不知道自己還會活多久。這些養老金哪天年紀大了，病痛多時，是否還有餘裕給予自己妥善的醫療照顧。」

或許是因為她們都離開了職場，沒有任何收入，而能動用的就是那點積蓄，偏偏萬物皆漲，難怪她們會不安、會抱怨，畢竟，錢不是萬能，但沒有錢卻是萬萬不能。

不過，陳大姐卻覺得，大家不用那麼緊張，換個方式思考，或許日子會來得好些。例如，蔬果價位高，那就選擇當季蔬果來採買。這樣不僅可吃到新鮮的水果和蔬菜，也不會多花冤枉錢。另外，若菜葉類的價格高，就選擇根莖類，相互配合，一樣營養豐富。

至於，早餐店頻頻漲價，就自己動手來準備，想吃什麼就準備什麼，想吃多少就準備多少，這樣既省了荷包，又不浪費食材，一舉數得，何樂不為？

萬物皆漲，不是一般人可以改變，著實難為了掌廚的主婦們。但大家若能定下心來，好好用心選擇，利用不同的食材，做不同的菜色搭配，同樣可以讓家人享受豐盛的餐點，就看我們如何善用智慧囉！