文／加藤俊德

譯／駱香雅

學習英語容易受挫的一個原因，在於「很難實際感受到英語能力提升了」。

你能夠具體想像自己英語流利的模樣嗎？

如果你只是籠統的想著「要是我能說流利的英語那該多好」，或是「反正考多益測驗時拿高分就好了」，那麼一旦你感受不到自己的英語能力進步，就很可能半途而廢。

在學習英語之前，請先思考你要「用什麼當標準，判斷自己的能力是否進步」，這件事相當重要。

以英語聽力為例。當你到外國人聚集的地方，如果覺得他們聊天的聲音很吵雜，可以將這視為聽力進步的指標！

我還聽不懂英語時，由於根本不知道旁人在講什麼，對他人的交談完全無感。

但聽力程度進步後，由於聽懂隔壁桌的對話，自然會出現：「他們講的事情還真無聊，真吵欸！」這類感想。此外，參加國際學會也是我的指標。每年我參加國際學會時，都體會到自己的英語聽力逐年改善。起初外國講者說的內容，我只聽得懂百分之五，隔年就感覺聽得懂的單字增加了，第三年甚至聽得懂講者想說的結論。

至於閱讀能力，只要懂得的英語詞彙逐漸增加，就感受得到自己又進步了。

建議各位，就從自己的專業領域或是有興趣的領域讀起吧！知道愈多知識時，你自然而然會想讀更多。

學英文想進步，首要之務就是不停收集想讀的英語資料！你得要有這樣的意識，並且採取行動。此外，循序漸進的在不同階段採取不同的閱讀方式，也很重要。

比方說，閱讀報紙或雜誌時，要先看英文標題挑選想要讀的內容。即使無法閱讀整篇內容，一開始只需看看圖片或照片，讀懂它們的說明文字就可以了。我認為，只要能夠從文章中找到關鍵字，挑出重點訊息閱讀，就算是具備相當的讀解能力了。至於會話能力，最重要的是能夠大方的看著外國人說話。

不擅長用英語交談的人，開口說英文時往往低著頭。然而，交談是要兩個人有來有往才能成立的溝通行為，因此說話時必須看著對方的眼睛。這與簡報時要看著觀眾的眼睛，是同樣的道理。

如果能夠大方地看著對方，確實說出完整的英文句子，理解外國人的手勢及肢體語言的意思，就證明你的英語會話能力已經進步了！

我剛到美國時，為了練習英語會話，經常到超市買東西。由於我的目的是練習英文，所以我會一次買一樣，每次去超市都跟店員交談。

去超市購物時，不僅需要開口說英文，還可以累積「對方的行為與自己所言相符」的經驗。

比方說，去餐廳用餐時，你請服務生拿菜單過來。服務生拿菜單過來時，你就能夠體會到「對方能夠理解我剛剛說的英文」。

累積這類親身經驗，就能夠迅速提升會話能力，因為實際使用英語所留下的記憶，會使大腦的「英語體驗記憶」區域得以成長。

曾在某個場合說過的英語對話，通常會深刻留在記憶裡。因此，特意創造許多英語的記憶場景，可說是口說能力進步的關鍵。

（摘自《巧用腦科學，學英語快一倍》，行路出版）

作者

簡介

加藤俊德

醫師、醫學博士，具備頂尖的大腦磁振造影鑑定技術。成立「大腦學校」，提倡根據各腦區的強項和大腦運作原理來開發潛能，提升多方面的能力，話題席捲日本，著作長年暢銷，著有《打造Ａ咖腦：懂這些，工作就是比別人獨到！》、《成為東大腦的讀書習慣》、《66妙招輕鬆練出好腦力》等書。