福慧蔬食園 碧綠瓜環圖/洪德宣
文/雷何秀媛
圖/洪德宣
材料:
大黃瓜2條
內餡:
香菇20朵、火腿漿600公克、芹菜3根、
盒裝嫩豆腐1盒、木耳2片、胡蘿蔔半條、
生香菇2朵、香油少許、白胡椒粉1小匙
作法:
1.大黃瓜削皮,切圓形狀,挖去瓜籽
2.用滾水燙1分鐘撈起,塞入內餡
3.蒸8-10分鐘,夾出排盤
4.淋上水芡即成
水芡:
1.水一碗,加入生香菇片+芹菜沫+鹽+胡椒粉+香油
2.煮滾後再加太白粉勾薄芡即成
內餡:
1.香菇泡軟切細,木耳、胡蘿蔔、芹菜切細
2.以上食材用油+醬油+白胡椒粉炒香,放涼
3.再與火腿漿、嫩豆腐拌勻即成