福慧蔬食園穀香綠豆棗麥粥 文/雷何秀媛 |2014.12.13 語音朗讀 1305觀看次 字級 大 中 小 福慧蔬食園穀香綠豆棗麥粥圖/洪德宣 文/雷何秀媛圖/洪德宣 材料: 十穀米3兩、綠豆2兩、金綠棗10粒、核桐麥2匙、糖 作法: 1.綠豆先用炒鍋炒出香味,呈金黃色。 2.十穀米、金綠棗(去子)、綠豆,都用熱水泡備用。 3.再放入電鍋煮熟後取出,拌入少許糖即可。 (食用時,可加入爆香的核桐麥脆粒,口味更佳。) 前一篇文章 健康蔬果 下一篇文章 天然的紅寶石洛神花 熱門新聞 01距離地球70光年 擁有大型高溫海洋 韋伯望遠鏡 發現「水世界」行星2024.04.2702高三生自研地震App 32 萬次下載2024.04.24032024地球日 打造零塑膠未來2024.04.2204人間佛教的未來2024.04.2205陸客來台現曙光 國台辦:積極推動兩岸旅遊2024.04.2506【遊藝筆記】吟風一樣松──百木之長(上)2024.04.2307【閃文集】烈火與寒冰2024.04.230815個綠行動 日常生活就能減碳2024.04.2209永續演唱會 觀眾跳動發電2024.04.2610杜俊賢醫師 用小電大地逆轉失眠苦2024.04.27 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 豆芽2吃 如意常春山苦瓜乾佐福菜【台灣風土好料理】四月梅子 青梅酵素 春季養肝排毒最佳食品穀雨時節飲饌水煮玉米筍【蘭音齋】紫蘿蜜糖醋素排 作者其他文章福慧蔬食 椰香甜八寶福慧蔬食園 碧綠瓜環醬香菱角Q福慧蔬食園 涼拌泰式月眉菜