文／張展維

阿志是一個充滿朝氣的業務代表，最近常上藥局來買眼藥水，我都習慣叮嚀一下眼藥用法，發現他有些似是而非的觀念。有很多隱形眼鏡族及上班族，就像阿志一樣，長時間待在冷氣房，又重度依賴3C產品，常讓眼睛「過勞」，有痠、乾澀、紅眼的症狀，也因此會購買眼藥來緩解眼睛的不適，若自行選用添加血管收縮劑成份的眼藥水，雖然暫時會減少充血，但常用易造成依賴，突然停藥血管易反彈放鬆而加劇充血。

另外，號稱會紓解眼睛疲勞的複方成份眼藥水，如：維他命B12、有清涼感的薄荷醇等，可不能當成可以「解除」眼睛疲勞，也不是越清涼就越有效，紓緩眼睛疲勞還是要回歸讓眼睛休息，保持睡眠充足不熬夜。

眼藥的用法，點藥之前都應洗手，採舒適坐姿或臥床躺好，再將頭略往後仰，眼睛往眉毛方向望去。這時候將下眼皮輕輕往下拉形成一個囊袋空間，點一至二滴即可，眼藥膏約擠出一公分長。點眼藥水後可放開下眼皮，眼睛儘量張開。點完則輕輕閉上眼睛至少五分鐘。

若使用兩種以上眼藥水時，間隔約五分鐘，須併用眼藥水及眼藥膏時，則先點眼藥水，間隔五分鐘後再點眼藥膏。點眼藥水後可以手指輕按壓內眼角處，防止藥水流進鼻淚管、進入喉嚨。開封後的眼藥，建議標上開封日期，若一個月未用完則應丟棄，以避免細菌過度滋生，造成眼睛續發性感染。

眼藥水偶爾應急無妨，若眼睛常感乾澀、疲勞、痛、紅腫、疑似分泌物變多等，應找眼科醫師治療，可別自行購買眼藥亂點，常點抗生素眼藥恐破壞眼睛正常菌種並產生抗藥性，反降低眼睛抵抗力；亂點類固醇藥水，雖可抑制發炎，但會使眼壓升高，長期使用可能損傷視神經。

幾乎所有眼藥都含有些許的防腐劑，長期錯誤使用可能會對眼睛造成角膜損傷，及結膜炎的傷害，所以點眼藥可不是『有病治病，無病保養』，守護靈魂之窗可『藥』小心。

（作者為嘉義社區藥局藥劑師）