過去中國對女人有所謂「七出」（七棄）的規定，若妻子合乎於七出的條件時，依照禮制及法律，丈夫便可以要求休妻，這主要是男人在古代社會中，處於優勢的地位，及站在家族的角度去考量其利益。可是色情、酗酒、賭博等不良行為大都是男人所犯，卻不用受到懲罰，這樣的規定極為不公平；因此，在講求男女平等的時代之下，我認為男人也應該要守七誡。所以，一九九四年我透過國際佛光會發起了「淨化人心七誡運動」。

所謂「誡」，具有教育、警覺的意思；就是希望每個人都能時時提醒、告誡自己，不要沾染不良的惡習，才能成為健全的人。「七誡」即：

一、誡煙毒︰吃菸吸毒猶如嗜食自己的生命，不但賠上健康，還會把自己的名聲、金錢、人緣耗盡，最終毀滅了自己的前途。

二、誡色情︰佛教講人是有情眾生，但是情愛要在合理的情形下，戒律的範圍內，才能保身，才能治家，才能有益於社會；若情愛的方法、過程、時空不對，好比飛蛾撲火，自取滅亡，所以人人應當要有警覺。

三、誡暴力︰俗話說「打死會拳的，淹死會游的」，一個人單靠拳頭、力氣是不能解決問題的，所謂「強中自有強中手」，不要逞一時之勇，傷害了別人和自己。

四、誡偷盜︰所謂「君子求財，取之有道」，非法將別人的財物占為己有，是不予而取；所以不義之財，即使是黃金、美鈔，也不能要。

五、誡賭博︰賭博一向是十賭九輸，有的人因為賭博而傾家蕩產，甚至喪身失命；因小失大，實在得不償失，不可不慎。

六、誡酗酒︰酒會亂性，像許多交通事故都是因為酒後駕駛造成的，所以，喝酒不僅影響人的健康、智慧，還可能誤國、誤事，應當謹慎。

七、誡惡口︰我們的身體髒了，會覺得渾身不舒服，同樣的，嘴裡經常講髒話，別人聽了也會覺得心裡難受，甚至想要遠離我們。因此，所謂「口中無瞋出妙香」，我們對人要多讚美、講好話，才會有好人緣。

「七誡」是做人的基礎、安定社會的根源、鞏固國力的根本，「七誡運動」是沒有期限的「掃毒淨心」的自我革新運動，藉由「七誡」的奉行，讓個人、家庭到社會形成一股善美清淨的「正面能量」，所謂心淨國土淨，人人身心清淨，這個存在的國土即為幸福安樂的淨土了。

傳統之說

佛教教義不出誡、勸二門，諸惡莫作，稱為誡門；諸善奉行，稱為勸門。

《百論疏卷》云：「佛法大宗，唯誡與勸。惡止，明諸惡莫作，謂誡門也；善行，則眾善奉行，明勸門也。」

（摘自《佛光電子大辭典》第四版）

禪∣門∣語∣錄

文／星雲大師
譯者／滿和法師、Doris Koegel-Roth、Leon Roth

禪是一種教育，最能改變人的氣質；禪是找到我們自己、證悟到我們自己本來面目最好的方法。人間的禪
者，悟道不冀望別人，能找到自己，當下即是。

Chan is a kind of education that transforms people’s temperaments. Chan is the best way to find ourselves and realize our true nature. The Chan practitioners of Humanistic Buddhism rely on themselves, not others, to find their true nature and attain enlightenment.

七誡提問

問：為落實七誡運動，聽說過去曾舉辦過籃球義賽。能否談談當時的情形？
答：為了倡導淨化人心七誡運動，一九九四年五月，國際佛光會中華總會與法務部、《中國時報》、台北市籃球之友協會、黑松股份有限公司、佛光山文教基金會聯合主辦一場別開生面的籃球義賽，所得悉數捐給相關單位，支持防毒戒毒工作的推展。這是佛教歷史上首次出家法師與國會議員的一場公開籃球比賽，立法院副院長王金平、立法委員潘維剛、葛雨琴、新莊市長蔡家福、巨登影業董事長楊登魁、聯意製作副總經理王偉忠以及兩千多名民眾都到台北市立體專觀賞球賽。
球賽由李秀媛、張魁主持，傅達仁主播。此外，還邀請王人生、吳文治、李繼忠、吳義宏、蔡元慶五人擔任裁判。四隊球員分別是：佛光山隊與民意代表隊、香港明星隊與夢幻明星隊。在相互握手致意後，隨即展開佛光山隊和民意代表隊的第一場比賽。
佛光山隊成員多數是尚在佛光山求學的沙彌，年紀最小的僅十六歲，身材個個瘦長矯健，與平均年齡四十五歲、體重七十公斤的民代隊成員洪濬哲、鍾小平、魏鏞、韓國瑜、曹爾忠、陳學聖、林瑞圖等人相比，差了一大截。雖然佛光山隊是第一次參加正式的公開比賽，但是面對身經百戰的國手級人物，無論是傳球、運球、投球各方面始終表現得純熟迅速。比賽中，不管哪一方進球，全場就掌聲如雷，歡聲震天，連播報員傅達仁也忍不住直呼︰「轉播過上萬場的球賽，沒有比今天更有意義的了！」結果，民代隊以六十二比六十險勝佛光山隊。
曾經參加佛光山北海道場短期出家修道會的港星曾志偉，也號召廣受港台兩地朋友歡迎的譚詠麟、陳百祥、泰迪羅賓、吳大維、梁家仁、黎漢持、尹志強、劉勇等人組織一支香港明星隊，來台灣迎戰趙寧、裘海正、庾澄慶、鄧志鴻、汪建民、周治平、蕭言中、曾國城等人合組的夢幻明星隊。最後，夢幻隊以六十二比五十四小贏香港隊。
佛教向來注重運動，也講究德、智、體、群、美五育的完成。在體育方面，我從小熱衷打籃球，因為球場上也充滿了佛法，例如︰犯規舉手認錯是「懺悔」、不損傷別人是「慈悲」、知道因緣不單打獨鬥是「團結」、製造機會給隊友是「利人」、爭分奪秒是「精進」。所以，打籃球也是一項如實的修行。

問：「七誡」運動是個什麼樣的運動？
答：七誡運動是沒有期限、掃毒淨心的救國救民運動，從以下〈七誡歌〉，可體會其真義：
社會問題何時了，淨化人心最重要；
七誡運動若遵守，何愁亂象不能消？
一誡煙毒把命保，健康長壽是目標；
戒煙戒毒我做到，家庭社會一定好。
二誡色情沒污染，夫妻恩愛到頭老；
可憐雛妓我要保，助人助己菩薩道。
三誡暴力不動怒，處處祥和有禮貌；
凡事忍讓一步想，必得順心好果報。
四誡偷盜不貪心，知足常樂沒煩惱；
謹守此戒得富貴，擁有那有享有好？
五誡賭博除貪念，沈迷牌桌被錢釣；
日夜顛倒不工作，縱贏錢財輸妻子。
六誡酗酒不狂飲，保有清醒的頭腦；
智慧常明體安康，家庭美滿第一招。
七誡惡口防是非，愛語布施是妙寶；
給人歡喜常讚歎，猶如蓮香到處飄。
生活素質要提昇，七誡運動要記牢；
社會大眾齊努力，佛光淨土看今朝。

七誡，可以幫助我們建立祥和社會，杜絕毒品氾濫，敦厚倫理道德。願每個人都能奉行七誡，共創安和樂利的人間淨土。
（摘自星雲大師《星雲日記》、《佛光教科書》）