為持續減重甩油,呂宗憲每天游泳一個半小時,他說,「這回下定決心,目標是降到一百公斤」。圖/王慧瑛
【本報新竹訊】新竹「阿弟仔」呂宗憲,十一年前,體重兩百七十九公斤,因身體不適送醫,出動大批消防員大卸鋁門將他「搬」上車,經歷胃氣球術、住院治療、飲食控制等「甩油大作戰」,反覆減重、復胖。去年十月到高雄義大醫院接受「胃繞道手術」,術後持續游泳健身,身高一百七十五公分的他,目前體重降至一百七十公斤,呂充滿信心「減到一百公斤!」
呂宗憲二十五歲那年,體重飆到二百七十九公斤,曾創下多項醫療紀錄,包括一個胸膛要六張X光片才能照完,手臂粗到血壓計的壓迫帶不夠長,睡壞兩張病床等。
減重過程挫折不斷,他說,有一段時間辛苦減重兩年,竟瘦不到十公斤,一鬆懈,體重就快速上升,曾在兩個月復胖近三十公斤。
「沒人願意被叫胖子」,呂宗憲坦言,過去怕被取笑不敢出門,造成惡性循環,愈少動就愈胖。他說,減重過程艱辛,一度出現灰色念頭,心想「我的人生難道只能躺在床上」,在媽媽和姐姐鼓勵下,重燃意志。
去年十月,經姐姐友人介紹,求助義大醫院國際減重暨糖尿病手術中心主任黃致錕,做胃繞道手術,術前體重約二百五十公斤,術後食慾變小,初期一餐吃三顆水餃就飽足,現在一餐吃半個便當,遠離油炸食物或飲料等高熱量食物,「斤斤計較」已有不錯成果,腰圍從七十四吋縮小為六十吋。
呂宗憲說,黃致錕主任不只給他新的人生,也給許多好觀念,「說主任是我再生父母,真的不為過」。
近來,呂宗憲每天早上到游泳池報到,游一個半小時,其他泳客看出他想瘦的決心,紛紛上前鼓勵,「阿弟仔,加油」,樂觀的他,總是笑瞇瞇回應。
三十六歲的呂宗憲,很期待身體變輕盈,行動變靈活,趕緊找份工作「過正常人的生活」,最大心願是存錢買部休旅車,載媽媽和姐姐環島,他說:「媽媽照顧我三十多年,該換我來照顧她了。」