曾在大陸電影《建國大業》飾演蔣經國的全能藝人陳坤說，他曾經因為財富和名聲打亂人生計畫，消滅了作為人基本的希望和快樂，讓他抑鬱、失眠。後來才發現，深層反思、坦然面對是處理人生問題的最好方式，他發起公益活動「行走的力量」，鼓勵大眾藉由在山野中禁語徒步，盈滿往前走的動能。
看過大陸電影《建國大業》的台灣觀眾，一定會注意到大陸一線演員陳坤，因為他在電影中飾演的角色是前總統蔣經國。
濃眉大眼、皮膚黝黑，到台灣宣傳唱片時還會被誤認為「原住民」的憂鬱小生陳坤，其實外表和蔣經國一點都不像，但電影上映前的試片會，看過的人都一面倒給予高度肯定。連陳坤自己都笑說：「每個人都誇我好，以往我演任何片子都沒有出現過這樣的情況。」
媒體問他如何扮演好這個角色？陳坤透露，用的是「笨辦法」，「沉默地思考，努力看書」，這份用功不僅讓導演為他額外加了兩場戲，而且交出了滿意成績單。
一開始，他拒演這個角色，除了外形差距，還有就是對於那段不可碰觸的歷史的敬畏，「我對那段歷史的記憶比較模糊，之前對蔣經國的了解也很少，只知道大概的表面形象。」後來他查完史料，才發現蔣經國是一個非常傳奇的人物。「作為個人來說，他具有非凡的傳奇經歷，他是蔣介石和元配夫人的兒子，他的成長得到蔣介石非常大的推動，父子倆每周家書不斷。之後他去蘇聯留學，屬於比較純粹的蘇維埃青年，中間和父親斷絕過關係，後來還是和父親站在了同一條戰線上。他實際上是充滿愛國激情和理想主義激情的。」陳坤說。
演這個角色壓力有多大？劇組發現他在拍片現場不太說話，一直抱著書，或者發呆，而且極度焦躁。事後他接受媒體專訪時說，這股焦躁來自於蔣經國，「那時的蔣經國正在上海『打老虎』，懷有滿腔的激情和抱負，他隨時是要去吃掉別人的，他自己很著急但又受到很多束縛。包括他和曹可凡（飾演吳國楨）的那場戲，他轉身輕輕說幾句話，表面不動聲色，內心卻是一把火在燒著。我覺得，這就是蔣經國這個人物內在的力量。我希望自己能把這種力量釋放得更強烈一點。」
傳記電影 磨練演技好方法
突破了重重心理障礙，演出成功，接著另一部歷史片《建黨偉業》，找他飾演大陸創黨領導人周恩來，今年陳坤接演的是大陸飛彈之父《錢學森》的故事。
媒體不免好奇這位從前人們眼中敏感害羞、主演偶像劇成名的男孩，為何突然間變成一個充滿自信的、談笑從容的男人，甚至是一個正面能量的傳遞者。接受《廣州日報》專訪時，陳坤開玩笑說，「我長了一張正氣的臉吧。」他說，大陸導演黃建新曾建議過年輕演員應多拍傳記性的電影，對演技是最好的磨鍊，這點他非常認同。
為了演好錢學森這個角色，他還是用研讀資料的笨方法，「看得愈多愈覺得錢學森是個超級英雄，沒有辦法去把握……劇組放了一幅特別大的錢學森的照片在我床頭。我想說，我沒有他那麼高深的知識和豐厚的閱歷，但是我可以一直看著他的眼睛，從他的眼睛裡看看能否感知到他的內心。」
熱中公益 正面能量代言人
事實上，這幾年陳坤能從抑鬱寡歡轉變成充滿正面能量的形象，除了從戲劇演出得到成長，也與他這幾年來積極參與公益活動，以及透過活動啟發、頓悟有關。
二○一一年他發起「行走的力量」活動，號召人們積極從單調的生活中走出去，在行走中抓取正面能量，並將能量傳遞給他人。用最簡單的方式，傳達一種積極向上的人生態度、生活理念，從而淨化心靈。
去年他引領眾人走過西藏，今年八月二十二日至九月一日，他從五千位報名者選出十八位志願者，與他一起全程徒步前往青海阿尼瑪卿山，行走途中，全程「禁語」，行走結束，還要留在青海為五所學校作半年支教（支援教育）。
阿尼瑪卿山坐落於青海省果洛藏族自治洲境內，主峰瑪卿崗日海拔六千二百八十二公尺，是雪域高原上一座著名的雪山。基於安全考量，陳坤特別聘請專業戶外團隊來指導，徒步隊伍繞行格日寺、啞口、白塔等地，每個地點的平均海拔是四千五百公尺，共計行走一百八十公里。
談起活動的發起，陳坤分享自己的心情轉折與曾有的困頓，「我常嘲笑自己像個『暴發戶』。一個來自重慶的貧困小子，突然就有了現在的生活，這種變化太突然。在我十幾歲的時候，對於人生的計畫就是：要租個房子，要賺錢，去分期付款買房子，然後再努力工作還貸款，要去旅行……這些都是我曾可望而不可及的。但是突然好像一切都變了，突如其來的財富和名聲將我對於人生的計畫全盤打亂。而且，它們強大到足以消滅我作為一個普通人，自我進取的希望和快樂。然後我開始抑鬱、失眠，直到我找到一個方法讓自己平靜。我發現，對於我正在經歷的一切，唯一的辦法就是坦然面對。而當我坦然面對之後，我發現我有了勇氣。我擁有的財富和名利對我來說或許是個考驗。而我所要做的就是盡我所能去輔助更多的人。」
他決定走出個人的侷限與窠臼，運用他的知名度來幫助其他人，事實上，最大的受益是他自己，因為媒體都發現了，他的形象愈來愈有「正氣」。

憂鬱小生 訪台大方自然
幼年時由於父母離異，陳坤跟著母親生活，經歷單親家庭的辛苦。為了在經濟上獨立，幫忙分擔家計，高中時期陳坤半工半讀，在重慶市機關印刷所擔任打字員、酒吧服務員、駐唱歌手，最後遇上人生中第一位貴人，教導他「聲樂」的重慶歌劇院老師王梅言鼓勵他離開重慶到北京。
小時候的波折讓陳坤個性早熟，他曾在自己的著作中寫道，「有一天你會感激那個殘酷對你的人」，他說不管在生活中遭遇了什麼：人情冷暖、事業挫折……都要用一個正面的態度去面對。這樣才能讓自己的內心變得堅強。
對於「家庭」他自有一套看法。多年前大陸媒體發現偶像明星家中竟然住著一個男孩，紛紛猜測這個孩子是私生子？領養的孩子？始終與媒體保持著距離的陳坤，在大陸打死都不想談這件事。沒想到他卻在二○一○年訪台行程中，參加資深主播沈春華的談話性節目，大聲承認那個孩子就是他的「真兒子」。
這段訪談錄影在當時大陸媒體圈引起震撼，節目中沈春華問他，有個兒子是怎麼一回事，陳坤一改過去的閃躲，表情愉悅、態度大方地說：「我有一個兒子，我們住在一起，」還自我調侃說，自從當了爸爸之後，就會覺得要對自己爸爸好一點！
他在節目中也坦承多年來「最不喜歡採訪時被問到有關兒子話題，不然他會翻臉走人！」但來到台灣，他卻侃侃而談，聊到寶貝兒子，還露出微笑說他會陪兒子一起看卡通《火影忍者》，父子洗完澡時，他會咬兒子的腳來展現對小孩的愛，讓兒子一度以為咬腳是表示喜歡的動作，結果兒子到了學校也會咬其他同學的腳來表示好感，令他哭笑不得！
他意外在台灣爆了一個獨家新聞，真讓大陸媒體一點都笑不出來。

小檔案
陳坤，1976年2月4日出生於重慶，1995年考入北京著名的東方歌舞團（現中國國家歌舞團），擔任印度和日本等亞洲國家歌曲的獨唱表演。1996年，以專業課第一名成績考入北京電影學院表演系，1999年因主演電影《國歌》步入影壇。
演歌俱佳的他參與主演《龍門飛甲》、《讓子彈飛》、《畫皮》、《建國大業》等作品，而成為內地一線演員。過去在東方歌舞團的紮實訓練，也讓他成為跨界藝人，是內地首位舉行個人演唱會的男演員。演藝成績包括曾榮獲第十二屆中國電影華表獎優秀男演員、第三十屆大眾電影百花獎最佳男主角；兩屆上海影評人獎最佳男演員；兩屆大學生電影節最受歡迎男演員；第十一屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎。
演藝之外，信仰佛教的陳坤熱心公益，曾榮獲「十大慈善明星獎」、「十大環保明星獎」，去年他發起公益活動「行走的力量」成果豐碩，由他執筆寫下的心路歷程《突然就走到了西藏》一書發行一個月就有二十萬本的銷量，多次登上各大圖書銷量排行榜，在河北衛視與中國圖書商報聯合主辦的全國性圖書頒獎典禮「2012讀書盛典」上入選生活科普類年度最有影響力的圖書之一。
擔任愛心大使的次數與他獲得最佳演員、最佳歌手獎項數量不相上下。像是2007年擔任中國扶貧大使；2008年擔任中國紅十字會愛心大使、抗震救災愛心形象大使。同年榮任北京奧運會火炬手，是廣州地區唯一一名明星火炬手。2010年廣州亞運會邀請他擔任「亞運綠色出行」大使；2011年中國社會福利基金會愛心大使、大學生和平大使、慈善基金的形象大使。今年聯合國兒童基金會邀請他擔任中國大使。