文／吳清和

彭臺臨自小過動而遭學校放棄，但他在自我放逐（逃學）的時候，卻專注看武俠小說，在武俠小說的世界裡，平江不肖生、臥龍生、獨孤紅、梁羽生、柳殘陽、上官鼎、金庸等人的作品，彭臺臨說得頭頭是道，為何武俠小說能讓他一反過動所造成的不專心，他日後在《運動改造大腦》一書裡找到答案。

一般的過動兒，很多事情無法專心，但過動兒也有他們的喜愛，一旦發現自己的喜愛，過動兒會非常專注，專注到比一般正常人還專注，甚至有點偏執，這是彭臺臨在體委會擔任競技處處長負責二○○四年奧運奪金時，把大家認為不可能的事成真的精神。

要讓過動兒的不專心回到單一環境，《運動改造大腦》提供給彭臺臨最簡單、也最有效的方法，像過動個性的彭臺臨，思想跳躍、愛打斷人家說話、注意力不集中，為此，他開會前會先讓自己累一下子，在跑步機上跑十分鐘以上，然後再做一百下伏地挺身，有點累後才進開會場合，不但專心了，而且也不會和別人槓了。

「找出過動兒的喜愛，引導過動兒運動，可以早點讓過動兒回歸比較正常的生活。」彭臺臨一再這樣強調。