【記者陳鈞凱台北報導】上班打電腦、學生上網打遊戲，千萬別太過投入，咬牙切齒而不自知，因為發生「落下頜」的機率不小，三軍總醫院復健醫學部主任張幸初每年都要看三、四十個類似病例，嚴重者甚至連嘴巴都張不開，僅容兩指空間，吃東西出問題，還得靠復建師伸手口腔按摩「撐」開下巴，治療耗時約半年到一年。

若張口閉口時會發出喀喀的聲響、咀嚼時兩頰隱隱作疼，甚至兩側臼齒無來由的疼痛，這些都是典型的顳顎關節症候群，應趕快就醫。

張幸初指出，工時長、壓力大，上班族是最容易發生顳顎關節問題的一群，整天盯著電腦，上半身肌肉過度緊繃，延伸到下巴和嘴部，不自覺的咬牙切齒、緊閉牙關，拖過半年以上，容易發生進食困難、嘴巴無法完全張合的「落下頜」嚴重症狀。女性又多過男性，臨床患病比例約四比一。

十分為滿分的疼痛量表中，顳顎關節症候群約是六至七分，卻極容易被忽略，吃止疼藥無效、睡覺咬咬合板也沒用，許多患者就醫時，甚至冤枉被拔掉幾顆臼齒。

張幸初表示，這類嚴重患者的咬合力量，約比一般人少百分之三十至四十，能吃軟不能吃硬，咬花生米都困難，往往靠豆腐加稀飯熬過每一餐，治療痊癒前，幾乎每一個人都會消瘦一大圈，之後也得戒除嚼口香糖和咬手指甲習慣，避免大笑或哈欠等極端的動作。

藉由放鬆肌肉和低能量雷射治療，約三到六個月後，都能有效改善疼痛，恢復正常咬合；只有約百分之二的嚴重患者，需每周回診一至二次，由復建師協助進行口腔按摩，甚至手術開刀，調整肌肉及關節。