心似河道，愈是謙下愈能讓流水奔馳。心若生起高慢，一切善因善緣也會像河水一樣，從你身旁匆匆流逝。佛法說「我慢山高，法水不入」，也就是這個道理。

慢，是一個多層次的心理狀態，《俱舍論》指出有七種慢：「慢、過慢、慢過慢、我慢、增上慢、卑劣慢、邪見慢。」我們經常在七層次裡起起伏伏。很多人不信宗教，但絕大部分的人都信了「比較」和「計較」，當遇到比自己差的人，不自覺地會生起優越感，就是一種「慢」。

一位剛當選上任的民意代表，意氣風發地向民眾說：「我是民意代表了。」此時，台下有位小朋友童言童語，回了一句：「你只是代表，我可是真正的民眾呀！」

這一句小小的民意，給了他一記當頭棒喝，慢心容易在得意時升起，要很小心啊！

若是遇到和自己條件差不多的人，有時會以對方運氣好的心態，讓自己舒服些，這就是「過慢」；而要是對方真的比自己優秀，仍然不會認輸，反而催眠自己說對方沒有比自己好，這就是「慢過慢」的心態。

「卑慢」和「增上慢」則是兩極心裡，「卑慢」是自覺不如人，必須靠外在的地位或氣勢來武裝，因而言詞誇大，氣焰高漲，都為了掩飾脆弱的心；「增上慢」是明顯優於他人，更表現出一付救世主的姿態。

有位富豪到貧民窟捐助時，他向每一位受助者致謝，旁人不解富豪的舉動？富豪說：「是他們讓我有機會行善，難道不應該和他們說謝謝嗎？」富豪不以有錢自傲，反倒謙虛面對給人尊重，這才是真布施。信了比較和計較已經很苦了，若是信邪成了「邪慢」，知見偏了就更難導正。

所有煩惱慢，都源自於執著一個「我」，又稱「我慢」。若是沒有我了，就沒有比較的自我和被比較的對象，又何來慢呢？因此，當慢心升起時，想想我是誰，肯定會莞爾一笑。