【記者張雅雯台北報導】更年期女性與孕產婦，是好發尿失禁的兩大族群，最常見站立時因腹部用力，如大笑、咳嗽、打噴嚏時就不自主漏尿，不少女性會用衛生棉來防護，或是誤以為穿束腹可改善漏尿，醫師指出這兩種行為都是迷思，前者無法解決尿騷味，後者則更容易造成脫垂，使得漏尿情形更嚴重。

台北榮總婦產科醫師蕭詠嫻表示，女性最常見「壓力性尿失禁」，是因為骨盆底肌肉鬆弛，導致尿道的擴約肌閉鎖功能不全，當腹腔內壓力增加，猶如關不緊的水龍頭會漏水。統計顯示，全台三成的更年期女性有漏尿困擾，六成七女性懷孕期間曾漏尿，五成女性產後持續有漏尿問題長達半年以上。

不少女性複製月經的經驗，使用衛生棉或護墊面對漏尿，不過一家女性用品公司對國內漏尿婦女進行的調查顯示，六成女性反應這個作法會聞到尿騷味、四成三女性出現跨下搔癢，結果分別有三成的漏尿更年期女性和兩成產婦，乾脆不採取任何防護措施，但也影響他們外出社交的意願。

蕭詠嫻指出，尿液本身無臭無味，但泌尿道的細菌隨尿液排出體外後，接觸空氣、潮濕環境而滋生，因此出現尿騷味，完全不防護、光換內褲並不是可行做法，但衛生棉與護墊材質，也不是為吸收尿液而設計，因此應選用專門的防漏尿用品較適當，吸收體有弱酸性可抑制細菌生長、並吸收大量尿液防外漏。

至於不少女性產後習慣使用束腹，認為可瘦身兼防漏尿，蕭詠嫻認為更是一種迷思，她認為唯有剖腹產，為了讓自己增加活動量，才需要穿束腹減少疼痛感，而且通常穿兩周至一個月即可。晚間睡覺也不建議繼續穿，因此束腹的功能不是為了防漏尿，穿久了容易使器官脫垂，反而引發漏尿。

蕭詠嫻建議，女性如果出現漏尿，仍應盡早到婦產科檢查，確認是那種尿失禁問題，手術不是唯一選擇、甚至不一定能根治漏尿，因此還是要視情形與需求選擇緩解方式，比如勤做凱格爾運動強化骨盆腔肌肉，並慎選衛生用品，以防尿騷味影響社交生活。