問：我自認脾氣不好，我也想要改掉壞脾氣，但卻常遇到令人不得不生氣的事，難道要繼續壞脾氣下去嗎？

福報禪師答：不要以為罵人就表示很有力量，其實打人、罵人是匹夫之勇，是怯弱者的行為；不要以為颱風的風力很大，洪水的水力很大，地震的震力很大，甚至刀兵、槍砲的威力最大，其實世間最大的力量是「忍耐」。

「忍」字心上一把刀，一把刀在心上要能不說苦，這種功夫才是忍耐，才算是有力的人。佛經說：「布施和持戒的功德力量，都沒有忍耐的功德力量大。」

諸佛菩薩所以成諸佛菩薩，就是能「難忍能忍，難行能行」，沒有忍耐的毅力，怎能通過菩薩道？無論是做人、做事、教育小孩，甚至學佛，最要緊是養成忍耐的精神。如何改壞脾氣？當遇到不愉快的事時，首先要學會脾氣慢半拍，要生氣之前離開現場，或慢五分鐘才發脾氣，久而久之就可逐漸改變脾氣了。(107)

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