X光雙能量吸收儀可測出 改善蘋果型身材 或可試試電刺激、震動及肚皮埋針

【本報台北訊】臨床發現，堆積在腹腔內的脂肪太多，是影響身體健康的要因，但不管是核磁共振掃描儀（MRI）或電腦斷層掃描儀（CT），都只能量測到全身的脂肪量，無從得知到底有多少脂肪堆積在腹腔內。如今醫界開發出一種X光雙能量吸收儀，可在短時間算出腹腔內脂肪量，為健康把關。

台北市立萬芳醫院復健部主任陳祺賢表示，男性標準的脂肪量，應占身體總重量的百分之二十五至三十，女性標準脂肪量介於百分之三十到百分之三十五之間。

一旦脂肪量超過標準，且大都集中在腹腔裡面，就應該透過改變生活作息，控制飲食，以及維持適量運動來改善。

他觀察發現，蘋果型身材的人，脂肪大都堆積在腹腔內，靠近心臟、肺臟及肝臟等重要器官，脂肪的分解及合成，都會影響到這些器官，進而引發高血壓、高血脂及高血糖等慢性病，而心血管及腦血管疾病的發生率也高。但這些健康亮紅燈的人，到底腹腔裡面的脂肪量多少，沒有儀器可測出。

為了解決這個問題，陳祺賢和德國海德堡大學醫學資訊研究所學生馬蒂亞斯諾爾（Matthias Nohl），合力開發出以數學演算法經X光雙能量吸收儀計算腹腔內脂肪量的新方法，可清楚測出腹腔內的脂肪量。

陳祺賢表示，受測者只要躺在X光雙能量吸收儀機器上，掃描頭從身上掃過去，機器就可計算出骨骼密度及脂肪量，算出腹腔內脂肪量。整個測量過程不到二十分鐘，量測價格只有MRI的十分之一，輻射量很少。

雖然目前醫界仍無可消除腹腔內脂肪的方法，但陳祺賢認為當前醫界常採行的電刺激、震動及肚皮埋針，也許有助於消除腹腔內脂肪，可以試試看。

台灣肥胖醫學會常務理事、台北醫學大學保健營養學系助理教授蕭敦仁則建議挺著大肚子的「蘋果男」或「蘋果女」，不妨多從事快走、跑步及游泳等有氧運動，吸收大量氧氣來燃燒躲在腹腔內的脂肪。