文／陳清貴

在擁擠吵雜的新北市永和區，不少緊閉的門扉後，隱藏著許多孤獨的長者。

「永和人很多，但寂寞更多。」民權社區發展協會理事長邱秀蘭，看見真實面貌後，成立協會、投入服務。「如果我們能把每位長輩，都當成自己的父母來照顧，他們的晚年可能會不一樣。」

社區照見孤單的身影

永和區可說是全台人口密度最高的地區，5.71平方公里的土地上，住著21萬餘人，其中65歲以上的長者超過6000人。有人子女外移，有人雖住在熱鬧區域中，卻悶在家裡，不願出門、不想說話，只透過電視中的人聲憶往。

邱秀蘭心疼的看著這些沉默的背影，決定推動「孤獨處方箋」，成立據點吸引長者走出家門，走進社區，把據點當作第二個家。「只要願意出來走一走，就會有動力、有希望。」

關懷據點開懷樂分享

民權社區照顧關懷據點成立的10多年間，陸續提供共餐、運動、課程，到府關懷訪視、電話問安……等服務，每天早上10點，據點中的笑聲，便像陽光般照亮室內各個角落。

80多歲的蔡耀松是固定班底。老伴離世後，他一度失去笑容，陷入低潮，與世隔絕。直到走進民權據點，才再次展顏歡笑。「人老最怕孤單，可只要走出門，就不一樣了。」他說。

90多歲的王競英，原本心臟出了問題，醫師建議裝支架。後來每天到據點運動、當義工、陪伴彼此，身體竟然變健康，精神也愈來愈好。

近百歲的韓大雄，來台後獨居多年，曾想封閉自己。如今，卻成了大家口中的開心果，被戲稱為「哆啦A夢」，因為他出現時總帶著新故事與歡笑聲。

櫻花樹下一圓婚紗夢

邱秀蘭坦言 ：「只要他們願意走出來，我們就會接住。」有一天，邱秀蘭在社區公園櫻花樹下聽見兩位奶奶談起心願：「年輕時只顧著逃命，哪有機會拍婚紗照？」「看到年輕人幸福模樣，很是羨慕……」

邱秀蘭把話聽進心裡後，2018年4月1日，在社區內舉辦了「千歲圓夢 爺奶婚紗秀」。70多位長者穿上中西式禮服，合計年齡超過5000歲，在子女的攙扶下，走過小花童撒下的花瓣紅毯，臉上綻放著笑容，眼睛裡閃爍著光。

黑狗兄黑貓姐樂青春

「這輩子沒想過能穿婚紗，沒想到今天實現了。」當天在據點和公園裡，不但爺爺奶奶開心，會場內外全都盛開著幸福的花朵。

據點裡還組成了「黑狗兄黑貓姐鼓動青春隊」鼓隊。平均年齡70餘歲的長者，參加新北市鼓藝節，在板橋快閃表演，還曾夜闖墾丁PUB，與年輕人一起玩樂……甚至跨海到金門、馬祖，為當地長者一圓婚紗夢，把這分幸福傳出去。「愛分享愈多，自己也獲得更多！」成員們說。

細膩關懷讓聞者動容

民權社區在邱秀蘭帶領下，成果豐碩。2018年獲全國照顧關懷據點金點獎，2024年獲衛福部金卓越社區績效組優等獎最高榮譽。2025年，更有國外參訪團絡繹不絕來取經，包含荷蘭、新加坡、德國、韓國和以色列……的團隊，透過網路新聞知悉民權據點，特地跨海而來見識這個「據點傳奇」。

其中，以色列的參訪團得知「粉紅豹」義工照顧社區長者直到臨終，甚至幫忙穿衣入殮，直嘆這在以色列等國簡直難以想像。

為人點燈角落見光明

新北市商業會理事長賴瑞昌，曾到據點捐贈10萬元經費，他看到據點裡歡樂的氛圍，感動地說：「每位長輩在這裡，都像是父母般被照顧。」

有人問邱秀蘭：為什麼要投入這麼多？她回答：「每個人都會老，照顧老大人，等於照顧咱們的未來。」她相信，只要有人願意多走一步，城市就會更溫暖；只要有人願意點一盞燈，就能照亮陰暗角落中的長輩。

從被服務轉而服務人

隨著參與據點的人數愈來愈多，也愈來愈投入。許多長者從「被照顧者」變成「照顧者」，開心穿上桃紅色「粉紅豹」背心，有人去送餐、有人溫馨訪視、有人陪伴他人去看醫生，也有人協助其他社福機構分案服務……

「他們不是變老，他們是變快樂了。」 邱秀蘭笑著說，目前義工人數超過200位，大家共同的心聲就是：不但變年輕，也重拾生命的熱情！

2021年國內爆發疫情，據點活動被迫停擺，許多人徬徨無助。當時邱秀蘭帶領大夥包水餃、烘焙一口酥，分送獨居長者與居家隔離者，讓擔憂的心轉為安定。

邱秀蘭並因此挺身而出，為第一線服務長輩請命，希望政府能將他們納入優先疫苗施打範圍。「他們不是為了自己站在人前，而是為了服務別人。」疫情雖隔絕人的距離，但彼此的心卻更靠近了。

邱秀蘭還帶領社區推動的「爺奶熊寶貝」計畫，讓高齡長輩協助臨時托育嬰幼兒，讓眾多醫護人員與單親父母，不致因疫情加班值班而無法照顧孩子。孩子在爺奶懷中安心睡覺、玩耍、笑鬧，家長得以放心投入工作、完成職業訓練。

一位醫護人員在教室留下感謝卡：「疫情讓我們被害怕包圍，但民權社區讓我們被愛包圍。」因有托育協助，一位單親媽媽得以完成烘焙課程，如今在糕餅店找到穩定工作；無子女的80多歲林玉敏老師，藉著托育服務找回「家」的感覺，當孩子要回家叫她一聲「阿祖再見！」樂得她三天睡不著。

推動無人機足球競技

面對超高齡社會的浪潮及AI時代的來臨，邱秀蘭為了讓社區長輩活到老、學到老，今年初在一個機緣及友人協助下，開始接觸無人機足球競技遊戲，並外展培訓種子老師，截至目前已培訓49個據點共62位種子老師。

邱秀蘭說，透過無人機足球操作至定點、投框，可以訓練長輩手、眼、腦的平衡，延緩失智失能。長輩學得很開心，像「哆啦A夢」韓大雄就學會了，還喜歡玩兩軍PK。

邱秀蘭帶著種子老師到機構教學員操作，連坐在輪椅上的身障者都躍躍欲試。新北市在去年底還舉辦了一場無人機足球大賽。

在老人福利聯盟舉辦的「智慧共生」論壇中，民權據點的長輩還當場秀了一手，引起媒體驚豔。邱秀蘭甚至計畫今年要帶著長輩進軍國際，出國參加世界盃無人機足球大賽。