文／吳娟瑜

老婆不是第一次離家出走，正凱也不是第一次到娘家謝罪。回家的途中，正凱握著方向盤，一路上開不了口。若要道歉，要告罪什麼？老婆麗娥鐵青著臉，也一語不發。

˙What：三天一大吵？

正凱在大學研究所唸書時，常在學校K書，所以喜歡上乖巧文靜的圖書館管理員麗娥，兩人正式成為男女朋友，順理成章也結婚成家。看來溫馴不多語的麗娥，在兩個兒子陸續出生後，脾氣煩躁，動不動頂嘴、反抗。正凱認為可能麗娥成為家庭主婦後，成天在家照顧小孩疲累所致。

「你把老婆的回話感覺是頂嘴、反抗？你希望她如何和你溝通？」我請正凱探討夫妻互動時的衝突點。

˙So What：話語權不平等？

正凱仔細回想最近一次爭吵的內容，他逐句寫在筆記本上，如下：

「妳為什麼不開冷氣，我又不是付不起，這次弟弟感冒，萬一又傳給哥哥，怎麼辦？」

「老婆怎麼回答呢？」我希望正凱也能回想老婆動怒的一字一句。

結果麗娥臉色一沉，回答：「我們住在十二樓，通風涼快，而且自然風對小孩更健康，我又沒說你付不起，你怎麼一直怪罪我？」

我拿出一支紅色原子筆，請正凱圈出自己不恰當的字句，起初正凱難以下手，經過我解釋︱︱就是找出吵架時「我對你錯」的負面字句。

正凱領悟力強，很快圈出了「你為什麼不……」、「我又不是…」、「萬一又傳給哥哥」，這些都屬於批判性強烈的字眼，老婆若是自尊心比較低落，身體又比較疲累，準定想為自己辯駁，這時「有樣學樣」、「以牙還牙」，當然口氣、語詞也不會好到哪裡？

「請看老婆的字句為何也讓你生氣了？請一樣用紅筆圈出來！」正凱以他研究歷史哲學的心態，推敲了許久，終於畫出了「我又沒說」，和「你怎麼一直怪罪我」。

「好，我承認自己有點大男人口吻，先讓老婆生氣了，好漢做事好漢當，請教我可以怎麼改善溝通方式呢？」，正凱承認自己需要改正，畢竟他是珍惜和老婆還有兩個幼稚園兒子的家庭生活。

˙Know What：誠心改正是上策

「正凱，很高興你這麼快明白改正夫妻話語權的重要性，在性別平權的時代裡，夫妻不宜以家庭背景、學歷高低、社會地位和收入多寡等來強勢對話。」

正凱頻頻點頭，畢竟老婆回娘家的這幾天，他也不好過，兩個兒子跟著麗娥回去，自己孤家寡人，終於有空沉澱下來自我反省。

「夫妻溝通只要一方對了，另一方也可以跟著學到不爭口語權，大家就是平等對話。」接下來我建議正凱改正如下：

一、口氣上：不用指責或懷疑的口吻對話，那會打擊雙方的信任感，可以說：「明天我請個假，帶弟弟回診，妳好好睡一覺。」

二、語詞上：用「請教」或「分享」的語詞，把雙方擺在平行的角色上來對話。例如：「這次弟弟感冒，妳覺得我們需要注意什麼？」

三、態度上：夫妻在家庭共處都有各自的貢獻，需要以「感恩的心」和「關注的眼神」來表達。例如：「老婆、辛苦妳了，弟弟感冒，妳有好好休息嗎？接下來讓我來照顧吧！」

正凱明白了自己的家庭作業需要訂正，恭喜他樂於誠心改進！