【記者陳玲芳台北報導】肩膀僵硬、夜間痠痛、舉手困難？恩主公醫院中醫部主治醫師鄭傑元提醒，這可能是「五十肩」，學名「沾黏性肩關節囊炎」。

此病不只困擾中老年人，年輕人也因久坐、滑手機、缺乏運動而逐漸成為高危險群。五十肩影響穿衣、洗頭等日常活動，嚴重時甚至痛到難以入眠。

根據美國醫學資料庫StatPearls（2023），五十肩盛行率約2%至5%，好發於40至60歲，但年輕患者日益增加。鄭醫師指出，成因包括長時間維持同一姿勢、運動傷害、外傷後遺症，以及氣血不足、壓力大等。

32歲室內設計師小陳因熬夜畫圖，突發肩膀劇痛、抬不起手，確診五十肩，經針灸與中藥治療數周後改善，驚覺年輕也可能中招。

五十肩若不治療，可能變「凍結肩」，活動範圍受限，甚至影響終身。糖尿病患者風險更高，機率比一般人高5倍，因微血管修復能力差，關節易發炎。鄭醫師呼籲，糖友肩膀不適應盡早就醫。