文／邱瀟君

瑜伽課堂上，老師要我躺下，閉眼靜息。禪靜的音樂在耳邊緩緩流淌，我隨著旋律調整呼吸，試圖讓思緒沉澱，卻聽到身邊的老師輕輕站起來走去打開皮包，打破這篇靜謐。

心中泛起一絲懊惱：這可是私人課程，老師應該全心投入在我身上，怎麼還分心去做其他事情？難道刻意讓我閉上眼睛，只是為了偷偷查看手機？這念頭像一根羽毛，輕輕騷動著我試圖平靜的心。

正悶悶不樂，一陣清香的精油味瀰漫開來，隨後，一雙溫暖的手輕輕放在我的頭上，開始靜靜地按摩。我驀然明白，老師先前去開皮包，是為了取出精油，讓我在靜思中更放鬆。

那一刻，淚水不自覺地滑落，心底像有什麼被打動了。我一向自詡是個心地善良、富同理心的人，但就在這瞬間，我看到自己內心的狹隘與猜忌。那些未經求證的念頭，像一面無聲的鏡子，映照出我的自私與輕率。

老師或許以為我被靈性觸動，輕柔地拂去我的淚水，那分溫柔將我帶入另一段記憶。

那次去裱畫，剛走進門前的小院，映入眼簾的是滿樹柿子，紅豔欲滴，讓人垂涎。

「送我些柿子吧。」我向老闆娘說。

「當然，當然！」她爽快地應下，笑盈盈地取來紙袋和剪刀。

我期待地站在一旁觀望，卻注意到她專挑些小顆的柿子放入袋中，不禁懊惱：怎麼這麼小氣？那麼多大又漂亮的柿子掛在那裡，為什麼偏偏只挑這些小的？

正自嘀咕間，老闆娘突然墊高足尖，奮力剪下一大段連枝帶葉的大柿子，滿臉笑意地遞給我：「這些小的柿子已經熟了，回去就可以吃；而這種大顆的，整支帶回去掛著漂亮，要等軟了才可以吃，不然很澀口。」

我這才注意到，原來那滿樹果實是兩種不同的柿子。她的細心安排，是為了讓我既能立刻品嘗，又能留下一段滿含期待的時光。我接過她遞來的柿子，輕聲道謝，心中卻滿是羞愧——剛剛那些不耐與埋怨，頃刻間化作沉重的灰塵，無聲地落下。

前幾天，女兒剛做完手術，好友得知後，特地熬了一鍋雞湯送來，但湯到我手時已微微涼了，怕女兒喝了不舒服，我將湯用大火重新燒開。沒想到隨著熱湯沸騰，表面浮起濃稠的油花，雞湯變得混濁。我心中開始猜測：是不是好友不善烹飪？還是用了什麼不新鮮的材料？想到術後女兒需要清淡飲食，我決定重新煮一鍋。

當我查詢雞湯食譜時，才注意到一行字：「熬雞湯時需用小火慢燉，若用大火，會讓湯變得混濁。」原來，是我用大火攪亂了湯的清純。好友的善意，差點因我的輕率和猜忌而被辜負。

回想起這幾次心中的怨念和羞愧，我緩緩調整呼吸，彷彿突然明白了些什麼：「勿以惡小而為之。」這個惡，不只是行為上的惡，更是心中那不經意升起的惡念吧。

什麼時候，我才能學會用善意去解釋眼前的每一次相遇？相信這世界上的許多細膩溫柔，都藏在不經意間，等待我們以真心去感受。學會用小小的善念解釋他人的行為，不僅是對別人最好的祝福，也是對自己最溫柔的善待啊。

睜開眼，我輕聲謝謝瑜伽老師教了我有關自己的一堂課……