梅香滿桌賀團圓-梅香茶油鹹八寶、桂香玫瑰冰酥酪 文/但漢蓉 |2025.01.28 語音朗讀 885觀看次 字級 大 中 小 圖/但漢蓉圖/但漢蓉圖/但漢蓉 文/但漢蓉新春佳節,圍爐共聚,是一家人團圓共享幸福的時刻。在這個寓意美滿的節日裡,以「梅」入菜,不僅增添清雅之味,更以梅花象徵堅韌與希望,為年夜飯添加美好寓意。歡快的農曆新年裡不可免俗的,除舊布新、團圓年夜飯、守歲、燒頭香、走春拜年,期許新的一年裡健康、平安、順遂。現今社會採買現成的年菜非常方便,但年節裡若能備上一、兩道家人們喜歡的餐點儲存在家中,簡單、清淡卻不失美味,記憶中兒時的飯菜香,是最撫慰人心的人間煙火味,一簞一瓢,串連起的,是家的滋味。「梅香茶油鹹八寶」的配料營養豐富,富含膳食纖維,飽足感十足,雖然風味濃郁,但是有了茶梅的酸香入菜,助消化而不顯油膩。鹹八寶一次數量做得多,香味會比較充足,煮好後分裝成真空料理包放入冷凍保存,要食用時退冰,稍微加熱一下即可,冰凍後更加入味。可以當作一道豐盛的主菜,或是當作蒸鹹米糕飯上面的配料,或是吃稀飯跟麵點時的點綴、火鍋湯底底料,或當作鹹零嘴,都非常合適。梅香茶油鹹八寶食材麻油2大匙、苦茶油2大匙、老薑片約10片、乾香菇(發泡)3~5朵、黑木耳(發泡)少許、枸杞1大匙、紅棗5~8粒、蓮子、栗子、猴頭菇、豆皮、腰果調味醬汁茶梅(連同汁液)250g、醬油2~3大匙、黑糖少許、辣椒1~2根作法將麻油、苦茶油、薑片放入鍋中,中小火炒香後加入香菇、木耳翻炒,再將其餘的配料枸杞、紅棗、腰果、栗子、蓮子、猴頭菇、豆皮一同鋪放入鍋中,加入調味的醬汁,加蓋小火燜煮至熟軟,開蓋收汁入味即可。桂香玫瑰冰酥酪食材鮮奶300c.c.、雪花釀(酒釀)120c.c.、蜜桂花少許作法❶ 將雪花釀由冰箱中取出退冰備用,如果喜歡品嘗細嫩、光滑的冰酥酪,就過濾僅留下汁液,反之若喜歡帶有糯米顆粒,則可保留不須過濾,口感豐富,但是會有些凍水分離。❷ 鮮奶加熱至溫熱約40~50℃,倒入酒釀中充分的攪拌均勻,蓋上保鮮膜靜置室溫大約30分鐘到1個小時定型,之後放入冰箱冷藏入味,大約4個小時後即可食用,冰箱中約可保鮮5~7天。❸ 食用時可以適量的加入蜜桂花增添香甜,也可以加入優格或再多加一些酒釀一同品嘗,如若天冷喜歡溫熱的口感,可以微波30秒左右,微微加熱到40~50℃又有不同的風味。食養小常識《本草綱目》記載酒釀味甘辛,性溫,能夠活血、促進末梢血液循環,滋補虛弱身體、補血養氣。酒釀富含葡萄糖、維生素E、B群、鈣、鎂、鋅、膳食纖維、酵素與18種的胺基酸,具補血養氣、抗衰老、助脾運化、降血脂和膽固醇、提升免疫力、助消化等助益。 前一篇文章 【健康淨零】佛光山知性蔬遊 下一篇文章 梅香滿桌賀團圓--梅花糖餅、梅子醋沾醬 熱門新聞 01海鯤號、小神盾 建造計畫延宕2025.09.0102【遊藝筆記】一騎紅塵妃子笑:唐宋荔枝(下)2025.09.0203談佛教傳統文化月 加拿大電視台專訪多倫多佛光山2025.09.0104紐西蘭佛光山供僧 緬懷星雲大師2025.09.0105鳳山區公所發放物資 佛光山響應2025.09.0206星雲大師全集【經義】佛法滿人間—聞思修2025.09.0107【浮世畫框】一朵雲,行進京都──日本首展小記2025.09.0208《365日》贈瑞典酒店 旅客啟迪心靈2025.09.0209佛光童軍與時俱進 邁向永續發展2025.09.0210【穿越古今】跨度十萬年的 廣都博物館2025.09.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 讓孩子愛上蔬菜蔬食與家庭溫情 親子共煮共食花蓮療癒蔬福之旅蔬食早餐5原則蔬食外食攻略 如何吃得營養均衡紅麴菌降血脂 加入糕點不一定健康 作者其他文章【節氣養生】 白露 掌心的甜糯 五穀黏豆包【節氣養生】 處暑 秋收之味 蓮子四神綠豆湯【節氣養生】潤養肺氣 杏仁豆腐【節氣養生】蓮藕粉粿 涼一夏【節氣養生】 清暑養心食帖 鮮菇黑木耳醬【節氣養生】消暑良方 紫蘇梅醋烏梅湯佐石花凍