南華大學運動學程日前舉辦骨鬆肌少運動營養班成果展,學員們出席參加見證成果。圖/南華大學提供
【記者羅智華綜合報導】佛光山南華大學長期推動地方創生有成,運動與健康促進學士學位學程師生也受嘉義縣衛生局委託,推動「骨鬆肌少高風險運動營養班」計畫,前往嘉義各鄉鎮開辦運動營養班,完成576堂課的運動與營養宣導,並於日前辦理成果展。
為改善民眾因老化導致骨質疏鬆與肌肉流失等課題,縣府除結合智慧科技,運用AI及雙能量X光骨質密度儀器深入社區村里,提供骨鬆肌少篩檢服務,也委託南華大學團隊透過「骨鬆肌少高風險運動營養班」協助改善,範圍涵蓋中埔、水上、布袋、民雄、新港、朴子、大林及義竹等鄉鎮。
南華運動學程主任許伯陽表示,課程內容包含統合性運動如大重量阻力訓練、複合式健走、太極八段錦與自主練習等課程,並於運動課程後飲用高蛋白飲品,開發可攜式重訓器材的「大重量阻力訓練」課程,解決偏鄉缺乏重訓器材的問題,以及運用科技體適能與KFORCE肌力檢測等科技化檢測。