【記者陳玲芳台北報導】隨著氣溫驟降，冷風易導致血管收縮，進而引發血壓升高，增加血管相關疾病的風險。研究顯示，低溫與腦出血型中風具有高度相關性。醫師提醒民眾，在寒冷天氣中要特別注意保暖及健康管理，降低相關疾病風險。

亞東醫院神經醫學部醫師徐仁佑指出，當氣溫低於攝氏二十度時，心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高；尤其寒流來襲時，氣溫低於攝氏十度，中風發生率更急劇攀升。

徐仁佑強調，外出時應注意全身保暖，不僅是毛衣、外套、手套和毛襪，頭、頸部防護同樣重要，帽子與圍巾不可缺少。許多人往往會忽視室內保暖的重要性，例如從被窩起床、洗澡前後或進出浴室時，若未因應劇烈溫差、採取保暖措施，同樣可能增加心血管負擔。

他建議，寒流期間可使用暖氣或浴室防水暖氣機，以減少溫差帶來的潛在危害，維持身體健康。

徐仁佑表示，保暖雖然重要，但從根本上保護血管健康更為重要。高血壓、高血脂、高血糖是造成心血管疾病主要原因，而不良生活習慣如缺乏運動、高油飲食及經常飲用含糖飲料等，都是可能導致三高的關鍵因素。

他提醒民眾，應透過定期健康檢查與日常監測血壓、腰圍及體重，及早發現代謝症候群等高風險徵兆，從而降低慢性疾病風險。