【記者陳玲芳台北報導】根據一份今年5月發表於《美國醫學會精神病學期刊》研究指出，身體質量指數（BMI）與心理健康有關。而與健康體重的青少年相比，BMI過低、過重或肥胖的青少年，會有更多的身心症狀。專家提醒，青少年要維持心理健康，應先了解自身的BMI。

根據國健署調查，暑假期間學生的生活型態會改變，不僅久坐、螢幕使用時間增加，飲食上也有所不同，且BMI也呈上升趨勢。

此一研究，由倫敦衛生及熱帶醫學院學者進行，採用歐洲和北美在學兒童健康行為的調查資料進行分析，研究對象為超過100萬名11∼15歲青少年（其中50.9%是女孩），觀察2002∼2018年間的變化。

結果發現，BMI與心理健康之間存在U型關聯，亦即BMI過低或過重的青少年，有更多的身心健康問題。此種關聯，在不同年分、性別和年級中，都能觀察到端倪。