文／本報綜合報導

世界上的古老民族，都存在著超越人類語言的咒語（mantra），而咒語通常能對應人們的願想，有些可以治療疾病，對治憂鬱或焦慮，也有些被用來顯化財富。人類應用咒語的聲韻或音律，如同鳥兒在樹林間輕鬆的鳴叫一樣，是一種與大自然的密切連結。梵音中的「OM」（嗡）代表的是「宇宙」，這個聲音就像宇宙迴聲，讓人與浩瀚宇宙連結、療癒身心。

聲音療癒科學

美國哈佛大學的賀伯班森（Herbert Benson）博士強調，宗教禱告具有積極健康的意義，有助於引發「放鬆」的反應，以及降低心跳、腦波與呼吸。大衛‧夏那諾夫‧哈爾薩（David Shananoff-Khalsa）認為，唱誦經咒可以藉由舌頭刺激及強化口中的經絡。朗吉辛（Ranjie Singe）博士則發現，特定經咒的唱誦會增加褪黑激素，對治療過程很重要，他著作的《強大自我療癒技巧》中，也特別提到某些經咒可以縮小腫瘤與增進睡眠。

除此之外，人的唱誦聲音能使左腦及右腦同步和諧。唱誦經咒有助於讓大腦充滿氧氣，降低心律、血壓，幫助維持平靜的腦波。阿爾弗德‧托馬地夫（Alfred Tomatis ）博士曾經以格里高利修道團（Gregorian Monks）的聲音，讓受試者的耳朵、大腦及神經系統接受測試，以此研究關於聲音和唱誦在科學和醫學上的用途，結果發現，特別是高音，能刺激並改變大腦皮質層及神經系統。

研究指出，唱誦神聖的宗教經咒，可以置入正向能量，實際上，這是因為身體的頻率振動變化所造成。當祈禱或唱誦一段時間後，正向能量就會編碼在這些經咒唱誦中，讓生病或失調的身心得到平衡。這個原理就如同振動頻率的概念，與順勢療法或針灸相同，當人處於自然和諧的振動就會健康。如果身體某些部位以反抗頻率振動，能量就會卡住或生病，透過經咒念誦，可以重返和諧，產生療癒效用。

改變細胞結構

研究發現，聲音可以改變分子結構。法國聲音治療師法比安‧馬曼（Fabian Maman）曾利用克里安攝影術將不同的血紅素對應於各種的聲音，結果顯示，音符能夠呈現細胞的差異性，形成不同的形狀與不同的顏色。實驗結果顯示，細胞結構與組織都可能受聲音影響。

由於持誦經咒產生的振動力量，可能導致身心產生變化，所以對身體及心靈健康都有好處。因為所產生的音頻振動，可以淨化人體的細胞、氣脈，當然也能淨化心靈。因此，如果唱誦經咒的節奏、頻率能引發身心共鳴，就可能促進疾病的痊癒。

音聲療法是一種深層的能量治療，也是現代振動醫學的範疇，振動可以影響心率變異、放鬆腦波模式以及呼吸頻率。因此，讀經誦咒時和諧共振的聲波能幫助減壓放鬆，消除內心的焦慮，增加信心、克服內心的恐懼，改善情緒、使內心平靜。

正如量子物理學之父普朗克所說，萬物因為力而得以興起與存在，我們必須假設在「力」的背後存在有意識、有智慧的心智，這個心智就是萬物的本體。從古至今，人類持咒誦經具有效用的祕密，就在於專注的念力上，藉此開出一條通往靈性的祕徑。



和諧共振 身心健康

聲音能夠產生共鳴是普遍的常識，不論是說話、歌唱、自然聲、特定音調聲、唱誦等，對於激發、淨化及平衡能量都有助益。聲音能讓人做自己的治療師，只要學會運用聲波共振的方法，就可以把聲音當成自我療癒的有力工具。音波療癒的基礎，即是利用音頻及震動頻率，修復因抑鬱或壓力等導致人體受損的細胞及組織。

人體聲波振動

一般人只知道大腦有腦波，但研究發現，血液、各個器官也都有一定的振動頻率，而腦波、聲波對人體都有作用，每個部位及組織都可能受到影響。物理學發現，物質中每個原子都有頻率，而人體的組成超過37兆個細胞，這些細胞也都有頻率。據實驗，人體細胞的頻率大約在3～17Hz 之間，但會因受測者的性別、年齡、肢體動作或所處狀態，而有些許差異。

國際知名的聲音治療師強納森．高曼（Jonathan Goldman）曾說，身體就像另類的交響樂團，各自演奏獨一無二的交響曲，當身體處於平衡及和諧時就是健康狀態。如果其中有一個音錯了，整個樂曲可能就荒腔走板，而身體的音頻錯了，也會讓人感到不舒服，對應到人體就是生病了。

研究聲療的藍道爾．麥克萊倫（Randall McClellan）博士也指出，在聲音治療的領域裡，重要的是，人體是一個綜合的頻率系統，會以各種不同的頻率共振。而人體組織中70% 以上是水，水本身就是很好的聲音介質。所以，現在音樂療法或聲能治療愈來愈受重視，其實是有科學根據的。

頻率療法原理

事實上，疾病就像其他的自然現象，也是一種振動的頻率，每一種疾病都有特定的振動頻率，只要測出它的振動頻率並調整它，疾病就可能被治癒。艾伯特‧爾本（Albert Abrams）博士寫了一本《診斷與治療的新觀念》（New Concepts in Diagnosis and Treatment），也運用頻率療法治好一些人的疾病，但終其一生，都無法被當時的醫學界所接受。後來，因為量子力學受到科學界的重視，才使得爾本的醫理敗部復活，而被推崇為「量子醫學之父」。

美國科學家尼古拉‧特斯拉（Nikola Tesla）表示，如果想找到宇宙的祕密，請從能量、頻率以及振動方面思考，善用音樂或許可以找到支配情緒健康的密碼。從最小的物理粒子，到人體的每個細胞、組織及器官，甚至是無法感知的事物，一切都處於振動狀態。振動的基本狀態是頻率，當聲音共振和諧時就是處於健康狀態。