急性扭拉傷 冰敷過久影響修復

陳玲芳 |2024.02.27
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【記者陳玲芳台北報導】是否急性扭拉傷就不適合看中醫?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示,其實這是大家對中醫的誤解。對於急性扭拉傷造成的肌肉、肌腱、韌帶損傷,中醫治療原則,跟現代醫學相同,會盡量以保護、固定、適度消腫為治療方法,後段療養也有導引及練功方式,幫助患者功能恢復。

謝明憲指出,臨床上常遇到患者在急性扭拉傷後就診,會說「前兩天已經冰敷過了」。其實,急性扭拉傷後需要冰敷的概念,在醫學演變過程中,已漸漸被修改。亦即在嚴重腫脹發炎情況下,可以適度冰敷消腫,但也要避免過度低溫及過長時間冰敷,才不會影響後續修復。

臨床發現,部分急性扭拉傷的患者,因為平時較無訓練柔軟度,或者是身體有些骨架歪斜、錯位,導致軟組織對於突然增加的外力,無法做有效洩力作用,以致於輕者僅「軟組織」發炎,稍重者則出現「肌腱」撕裂傷,更甚者出現跟骨、距骨、腓骨錯位。提醒民眾若發生急性扭拉傷,一定要找尋合格的醫師幫助診斷及治療。

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