文／囡仔

許多種球類都能旋轉，包括保齡球。在保齡球裡，有一種稱為「飛碟球」的球，是台灣自創的保齡球打法，又有UFO、擲骰子、西巴辣等的稱呼；球路是以直線前進，但本身球在前進的過程中，會快速地橫向旋轉，同時產生橫向的破壞力，目的是讓被打擊到的保齡球瓶進行彈跳、飛躍，增加連環碰撞的機會。

力量姿勢 確保得分



那麼，如何打出保齡球中的「飛碟球」呢？讓我們得了解飛碟球的概念及原理之後，再挑選出適合自己重量的保齡球，那麼即使生手都有機會輕鬆打出強有力的飛碟球，當然在手的力量上，也可以透過一些腰部的核心訓練、手勢等，善用協調性，來補足力量不足的部分，來確保運動安全。

原來打飛碟球祕訣在於握球的方向，拇指向著1點〜2點鐘的方向，而手指向著7點〜8點的方向，以這種握球的方式，當球出手的瞬間，將食指和拇指，以逆時鐘方向，做一個瞬間的翻轉，使球達到側旋的目的。

投擲這種球的同時，手臂的力量必須大一點，因為這是一種旋轉球路，手臂力量配合手腕手指的旋拉力量一氣呵成。

學會直球 再學旋轉



飛碟球的旋轉方式是以逆時針旋轉，好似飛碟一般，所以以此命名，也可見以它旋轉地快速力量，去碰觸球瓶，再以球瓶間的互相碰觸而造成全倒，因此造成引起學習這種球路動機，不過一般人還是應該先學好直球，因為飛碟球拇指手指的脫手時間要適當，才得以投出飛碟球，以適當的角度得到全倒。說到這裡，你是不是也有興趣研究它的旋轉方式和球路呢？因為不論飛碟球擺盪的方式、投擲的姿勢，以及投擲落地的一瞬間，都需要細細琢磨和體會，才能成功漂亮地讓球瓶全倒喔！