【記者王淑芬高雄報導】 高雄市連續3年進行網路使用習慣調查，結果顯示，風險比例，男生仍為高危險群，都市城鄉較無差異，國中生相較於國小、高中生風險較高，半夜一點後就寢學生有27.8%的網路成癮風險，且青少年還有網路使用的焦慮。

家中有凌晨一點以後才就寢的青少年嗎？高雄市衛生局連3年調查顯示，國中生的網路成癮風險比高中及國小生還高，且遲至凌晨一點以後上床者的網路成癮風險逾1/4。

高市小港醫院精神科主任柯志鴻今(12/25)日表示，青少年處於數位資訊科技時代，正確善用網路資源學習有助於學習成效；反之則會帶給孩子網路使用焦慮，影響睡眠，進而影響課業、同儕人際與親子關係。

他建議要協助建立青少年有良好的睡眠習慣，避免晚睡有助於降低網路成癮風險，盼親師多予孩子正向面對網絡活動的觀念，以降低他們對網路的焦慮。

高雄市衛生局社區心衛中心主任蘇淑芳受訪表示，安排及尋求心理師進入國中、國小「入班教學」輔導青少年從活動及諮詢等課程讓孩子了解除了網路世界還有更多需要關注的事情及議題，也鼓勵家長多陪伴，讓孩子了解網路自約的必要。她並建議青少年每天睡足8至10小時，盡量養成晚上10時前就寢的習慣。

衛生局於每年歲末召開「網癮防治跨局處、跨網絡聯繫會議」，包括教育、警察、社會局及醫療等單位研商並強化網絡合作建立互助機制，推動健康使用網路的方法及策略，尤其要加強安全防護網等，希望青少年網路成癮比例再下降，並輔導他們身心健康正面發展。

衛生局將再向下扎根，強化預防觀念，走入幼兒園及國小宣導，增進互動性親子活動，以強化家長健康上網知能，幫助學齡前兒童通過遊戲與圖像深化正確網路使用與情緒辨識等，協助孩子遠離網路成癮風險。

若有相關網路成癮的問題，可上高市衛生局全球資訊網取得網癮防治資訊等。