嘗鮮小耳朵 上海功德林

◎賴佳昀 |2008.06.15
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作家亮軒說:這是老字號了,至少有50年以上的歷史。目前有好幾家,大小不一。在錦州街、新店、桃園都有。許多老顧客到時候就一定要去吃一吃,很宜於一兩個朋友的消費,各式點心有許多是麵食的,十分可口。

上海功德林最值得一試的是他們的「素食點心」。總店位於桃園(桃園縣蘆竹鄉南崁路一段166號,電話:03-3526562),目前還有錦州與新店兩家分店,點心類全由桃園中央廚房製作,因此即使在臺北,也能吃到跟總店一樣好口味。

吃「竹笙湯包」,必須眼明手快,趁熱將湯汁吸吮乾淨,然後大口吞下那薄皮與餡料,裡頭有切成細丁的香菇、竹筍與竹笙,要是技術不好,美味的素湯可要糟蹋了。

「柳葉餃」也是十分討人喜歡的點心,一籠八粒,我一人就可以全部「克」光。跟小籠包一樣,這柳葉餃也最好蘸點由醋與醬油調合的醬汁,夾上薑絲,那青江菜與雪裡紅的菜蔬芬芳,自嘴裡綻放開來,帶著香菇的餘味,享用這一類的點心吃食別無他方,「趁熱」要緊。

小點之外,老闆娘炒的「揚州炒飯」也很實吃,蒸飯時特意放了較少的水分,炒起來才會粒粒分明,口感不錯。此外,還有一盤「兩面黃」,將麵條下鍋煎到兩面酥黃略焦,再加入其他木耳絲、青椒絲、薑絲、豆芽等配料,香氣逼人。至於那摻了甜麵醬的「素香捲餅」,厚實一大捲,一口咬下很是過癮,其中還揉了些香椿碎在餅皮之中,「抗癌養生」可說是香椿的拿手絕活。

吃過功德林的蒸餃與湯包,即使酷愛肉食的朋友,也許都會說:「沒想到,素的點心其實吃起來還真是不錯呢!」(二魚文化提供)



百菇湯

材 料:香菇2朵、美白菇2兩、金針菇1兩、杏鮑菇1條、蘑菇3粒、薑絲1匙

調味料:鹽2小匙

做 法:

(1) 將菇類分別洗淨,去粗頭部,再切成小段狀。

(2)加4碗水及薑絲入電鍋內鍋中,外鍋加入1.5杯水煮,待開關跳起後加鹽味即可。

功 效:增進免疫系統功能、抑制癌化細胞增殖,並降血壓血糖。

烹調提示:

1. 食用菇類的種類很多,可隨個人的口味來搭配烹調,主菜或配菜皆宜,且無論煮湯、清炒或焗烤,都十分可口。

2. 菇類是素食者攝取蛋白質的重要食源。

健康導覽:

1. 菇類具有生物活性,能調理氣血,增進人體免疫系統的抗病能力,抑制腫瘤細胞增殖;其普遍的營養成分都不錯,有脂肪含量低、含多種維生素、纖維質多的特質;更重要的是菇類所含的多醣體及高量的蛋白質,皆可刺激人體血液中的免疫細胞分泌激素,以抑制癌化細胞增殖,產生制癌效果。

2. 菇類也都具有促進血液循環、抗凝血的作用,如杏鮑菇、鴻禧菇、金針菇、巴西蘑菇、香菇、柳松菇等,在日常中很容易購得,是保健良品,除了活化免疫系統、促進血液循環之外,亦具降血壓、降膽固醇、降血糖的功效。

3. 凡高血壓、動脈硬化、糖尿病、白血病、癌症患者都可以食用菇類來設計養生食療餐;但因菇類具有抗凝血效果,痔瘡患者或是出血性中風者,要避免長期且大量食用,以防痔瘡復發而危及健康。

地址:臺北市錦州街358號

電話:(02)25180765

招牌菜:竹笙灌湯包NT130、雲吞紅油抄手NT70、柳葉餃NT120(八粒)、揚州炒飯NT80、素香捲餅NT80

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